Искривление позвоночника сегодня очень популярная проблема, и она может привести к различным заболеваниям. Поэтому людям часто рекомендуют носить пояс для коррекции осанки. Их подбирают индивидуально, так как они есть для различных видов проблем.
Пояс для осанки поддерживает мышцы спины, тем самым укрепляя мышечный корсет. Также данное приспособление позволяет предотвратить процесс смещения сегментов позвоночника.
Если пояс подобран правильно, то он способен избавить человека от проблем с позвоночным столбом за довольно короткое время. Лучше, чтобы подбирал нужную модель специалист.
Показания для ношения
Ортопедические фиксаторы назначаются в нескольких случаях:
- кифоз патологического типа;
- сколиоз;
- в период восстановления после травм и хирургического вмешательства;
- нарушение осанки, вследствие неправильного положения тела (сутулость);
- крыловидные лопатки, а также их расхождение патологического типа.
Сколиоз – это когда ось позвоночника смещается в бок, при этом деформируются позвонки.
Кифоз – это когда позвоночник выгибается по направлению назад. Наиболее часто кифоз наблюдается в грудном и крестцовом отделах, так как в этой локализации есть физиологическое выпячивание. При патологическом кифозе ортопедический пояс нужен, чтобы остановить развитие заболевания и помочь позвоночнику правильно распределять нагрузку.
Нарушенная осанка, как правило, проявляется из-за длительного нахождения тела в неправильном положении, и поэтому асинхронно развиваются мышцы. А именно, с одной стороны мышцы находятся в гипертонусе, а с другой — они в расслабленном состоянии.
Сутулость спины человека вместе с расхождением лопаточных костей приводит к деформированию позвоночных сегментов, их смещению.
Найдено эффективное средство от боли и для лечения суставов:
- натуральный состав,
- без побочных эффектов,
- эффективность, доказанная экпертами,
- быстрый результат.
Особенностью патологических состояний позвоночника является, то что одного медикаментозного лечения недостаточно. Так как позвоночный столб имеет свойство запоминать позу, в которой тело чаще всего находится. И искривления, которые вследствие этого образуются, могут корректироваться только с помощью ношения специальных поясов и корсетов, а также лечебной физкультуры.
Грудопоясничный корректор осанки помогает человеку держать спину ровно, тем самым предотвращая развитие различных патологий. Когда человек с кифозом или сколиозом носит пояс для осанки, то позвоночник привыкает вновь к нормальному расположению. Поэтому получается с помощью такого метода исправлять искривления, которые уже есть. Но конечно, пояс не поможет при запущенных стадиях, тут уже нужна хирургическая операция, после которой понадобится ношение пояса.
Грудной корректор могут назначать при вышеперечисленных патологиях, а также дополнительно при остеохондрозе, при сутулости на любой стадии, и при других заболеваниях, локализующихся как в грудном, так и в шейном отделе.
Грудопоясничный корректор
Данный пояс используют при кифозе, лордозе, при сутулости выраженной формы, а также при остеохондрозе. Корректор имеет высокую и жесткую спинку, и петли для лучшей фиксации. Такая конструкция держит спину в нормальном положении и это позволяет постепенно выравнивать позвоночный столб. При этом мышечный корсет укрепляется и с него снимается излишняя нагрузка.
С грудопоясничным корректором человек имеет ровную осанку, при этом не важно в каком положении он находится – лежит, стоит или сидит. Это помогает убрать дискомфорт, облегчить человеку жизнь, при длительном ношении этого приспособления возвращаются функции позвоночника.
Виды
Пояс для исправления осанки может быть 2 видов зависимо от функций:
- Поддерживающий пояс позволяет снять напряжение мышечного корсета и, соответственно, чрезмерную нагрузку с определенных отделов позвоночника. Его назначают при различных нарушениях осанки, чтобы предотвратить развитие патологий. Он имеет более мягкое действие для выравнивания осанки.
- Корригирующий пояс назначают уже при определенных патологиях, так как он способен исправить искривление позвоночника. Такие модели часто назначаются для ношения на протяжении 6 месяцев и больше.
Модели могут быть выполнены из разных материалов, от этого и зависит их цена. Пояса могут быть изготовленные из кожи, хлопчатобумажного, прорезиненного или многослойного материалов.
Жесткость поясов для спины может также быть разной, так как искривления бывают разных степеней. По жесткости различают:
- Легкая степень. Данные модели, как правило, изготавливаются из хлопчатобумажного материала или кожи, без каких-либо уплотнителей.
- Средняя степень жесткости. Эти пояса оснащаются специальными уплотненными вставками.
- Сильная степень. Эти корректоры имеют специальные пластины, которые могут быть изготовлены из металла или пластика.
Для выпрямления осанки пояс может быть лечебным или профилактическим. Первый тип имеет среднюю и сильную степень жесткости. Второй тип имеет более мягкое действие.
Профилактические модели можно носить не всегда, а только когда на позвоночник оказывается повышенная нагрузка.
Например, когда человек находится длительное время в сидячем положении (сидение за компьютером, телевизором, при чтении). Довольно часто такие пояса нужно носить подросткам, так как они не контролируют состояние позвоночника.
Правила выбора и ношения
Что касается профилактических поясов для спины, то выбирать их можно самостоятельно, только это нужно делать предварительно измеряв свои параметры. Лечебные пояса уже должны подбирать ортопеды. Так как нужно будет установить какая степень жесткости подойдет и какой размер. Не стоит забывать, что любой пояс для поддержания осанки – это медицинское приспособление, поэтому нужно при покупке проверить сертификатный это пояс и есть ли лицензия у изготовителя.
Размер пояса точно должен подходить, так как в ином случае лечебного эффекта не будет. Для выравнивания осанки модель корректора должна полностью повторять все изгибы тела. Самым лучшим вариантом является, чтобы человек смог померить пояс и удостовериться, что он ему подходит.
Правильно подобрать модель очень важно, так как носить ее следует постоянно на протяжении длительного периода.
Обязательное условие для выбора такого корректора осанки спины является натуральность материала, чтобы человек не испытывал дискомфорта и не проявилась аллергическая реакция.
Но нельзя сразу надевать лечебный пояс на длительное время. Спина должна привыкнуть, особенно если это модель с сильной жесткостью. Для начала нужно пояс носить по 15 минут несколько дней, а далее с каждым днем увеличивать время ношения.
Искривление позвоночника происходило постепенно, также и его исправление требует определенного времени и, главное, терпения.
Обычно пояс для осанки назначают для ежедневного ношения, никаких выходных делать нельзя. Пояс должен находится на человеке около 7 часов.
Иногда врач назначает сначала ношение одной модели, а по прошествии нескольких недель жесткость меняют на более мягкую или же жесткую. Все зависит от того какая патология и есть ли положительная динамика.
Пояс для коррекции осанки для детей
Сегодня есть пояса для осанки, которые предназначены для детей, с электронным элементом «Мастер осанки». Данное приспособление способно издавать звуковой сигнал, когда положение спины ребенка неправильное. Некоторые новые модели можно настраивать на нужный угол. Если спина отклоняется от этого уровня, то пояс издает звук. Это действует эффективно, так как это постоянное напоминание ребенку. И как свидетельствуют отзывы, это намного лучше действует, чем родительские напоминания.
Если у ребенка не диагностировано никаких сложных патологий, то родители пояс для осанки могут самостоятельно приобрести, для того, чтобы ребенок ровно сидел за столом, делая уроки, или за компьютером.
Если побеспокоится о такой профилактике заранее, то можно защитить ребенка от развития различных патологий позвоночника. В первую очередь — это остеохондроз, который сегодня молодеет, и проявляется уже у многих подростков.
Для детей применяют:
- Эластичный пояс – он нужен для профилактических мер или же при первой стадии сколиоза. В этой модели нет жестких вставок.
- Жесткий – его назначают при диагностировании патологий позвоночника, для исправления в пояс вшиты пластины.
- Поясничный – его чаще назначают при ревматических патологиях.
- Индивидуальный пояс – это приспособление, которое выполняют на заказ по индивидуальным замерам учитывая особенности искривления позвоночника. Его изготавливают из специальных пластиковых упругих пластин, и назначают при сколиозе.
Врачи отмечают, что самым подходящим возрастом для ношения индивидуального пояса является 11—14 лет.