Но при всей невероятной пользе есть люди, которым сливы противопоказаны. Обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями врачей.
Сливы нельзя есть, если:
- у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
- вы хотите похудеть;
- вы— кормящая мама и ребенку нет и 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
- у вас подагра и ревматизм— сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, а для вас это нежелательно.
- у вас повышенная кислотность желудка— сливы ситуацию только усугубляют;
- нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать рези в животике и диарею.
Питайтесь осознанно и будьте здоровы!
В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы— один из любимых плодов, которые являются неизменными ингредиентами блюд и фруктовой корзинки в каждом доме. Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем.
Итак, сливы:
- укрепляют сердце;
- защищают от рака;
- улучшают пищеварение;
- лечат кожу и морщины;
- улучшают кровообращение;
- понижают уровень холестерина в крови;
- заживляют раны и шрамы;
- укрепляют кости;
- способствуют росту волос,
- в целом улучшаютиммунитет.