Ранее мы уже писали о тому, кому нельзя есть арбуз, персики и сливы. Пришел черед и ароматной дыни. В летний период весьма сложно найти человека, который бы не любил дыню. Этот плод может быть и самостоятельным блюдом, и десертом.
О полезных свойствах дыни можно говорить бесконечно.
- это кладезь витаминов;
- дыня отлично налаживает работу сердца и нервной системы;
- она помогает с проблемами кроветворения, так как в дыне много железа;
- эта бахчевая культура идеально подходит тем,у кого есть нарушения в работе печени и почек;
- дыня вступает в борьбу с вирусами и бактериями и в целом повышает иммунитет»;
- положительно влияет на ЖКТ, так как содержит многогрубых волокон.
Кому нельзя есть дыню
Но все же даже при такой колоссальной пользе, есть и противопоказания.
Нельзя есть дыню, если:
- вы кормящая мама или находитесь в положении;
- у вас сахарный диабет;
- вы хотите избавиться от лишнего веса;
- вы страдаете от воспалительных и инфекционных заболеваний желудка и кишечника.
Будьте здоровы!