16.08.2022

Здоровый образ жизни, против старения

Для каждого из нас здоровый образ жизни – понятие глубоко индивидуальное. Но при этом все мы стремимся к одному – хотим оставаться молодыми и активными долгие годы. В последнее время в моду вошли не только правильное питание и спорт, но и прием современных нутрицевтиков, предназначенных для контроля старения.

Разбираемся, как правильно принимать «таблетки молодости», не забывая о правильном питании и спорте.

Простой и доступный способ замедлить старение

Главные враги молодости, вызывающие преждевременное старение – окислительный стресс и воспаление. При окислительном стрессе образуется избыток свободных радикалов. Эти молекулы очень агрессивны, они заставляют организм стареть и способствуют развитию возрастных заболеваний.

Здоровый образ жизни, против старенияСправиться со свободными радикалами могут антиоксиданты. Их содержат многие продукты (прежде всего свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена, цельные злаки), которые нужно обязательно добавлять в свой рацион. Однако более надежным способом борьбы с окислительным стрессом является прием специальных антиоксидантных комплексов. Сбалансированным сочетанием природных источников антиоксидантов отличается Антиоксидантная формула из премиальной линии ANTI-AGE от компании «Эвалар». Она содержит более 20 компонентов – витаминов, минералов, аминокислот и растительных экстрактов (гинкго билоба, расторопши, клюквы, листьев красного винограда, зеленого чая, шиповника, черного перца).

Мощными антиоксидантами являются омега-3 жирные кислоты. Научные данные свидетельствуют о том, что не нужно забывать о дополнительном потреблении омега-3. Однако при этом стоит помнить, что не все средства с омега-3 одинаково полезны, а потому важно сделать правильный выбор, ориентируясь на цену препарата и известность производителя. Слишком дешевый препарат может не принести ожидаемой пользы, но это совсем не значит, что самые дорогие биодобавки окажутся самыми лучшими. Справедливая рыночная цена качественного препарата омега-3 находится в диапазоне от 450 до 1200 рублей в зависимости от дозировки омега-3 (350 мг, 700 мг или 950 мг в капсуле) [1].

Обратите внимание на препарат Тройная омега-3 из премиальной линии ANTI-AGE от компании «Эвалар» с наибольшим [2] содержанием омега-3 кислот (950 мг в одной капсуле). Для его производства «Эвалар» использует рыбий жир высочайшего качества от компании с мировым именем BASF.

За борьбу с воспалительными процессами отвечает куркумин – вещество, входящее в состав всем известной куркумы. Из самой специи это вещество усваивается организмом всего лишь на 5-10 %, но ученые перевели куркумин в мицеллярную форму. Легко усваиваемый [3] куркумин именно в такой форме содержит первый в России [4] Куркумин Эвалар из премиальной линии ANTI-AGE.

Куркума не только препятствует воспалению, но и может подавлять рост опухолевых клеток, не причиняя вреда здоровым [5]. Куркумин также способствует защите и очищению печени, мягкому желчегонному действию, поддержанию здоровья суставов, укреплению иммунитета, защите организма от бактерий, вирусов и грибков [3].

Биохакинг без вреда здоровью

Сегодня в мире набирает популярность такое явление как биохакинг, приверженцы которого занимаются «апгрейдом» своего тела и разума. Их главная цель – прожить как можно дольше, сохранив физическое и психологическое здоровье. Для этого они принимают большое количество биодобавок, занимаются спортом и постоянно контролируют показатели своего здоровья. Если вы адепт данного подхода, важно делать это правильно, не вредя себе, а в некоторых случаях – под контролем специалистов.

Компания «Эвалар» выступает за грамотный биохакинг! В средствах премиальной линии ANTI-AGE содержатся действительно необходимые организму вещества в высоких дозировках, позволяющих полностью обеспечить ежедневную потребность в них. При этом препараты прекрасно сочетаются друг с другом.

Четыре правила для рационального питания

  1. Начинайте свой день с фруктов, имеющих яркую окраску: зеленую, желтую, оранжевую, красную. Они особенно богаты антиоксидантами, при этом не содержат жира, соли и излишков сахара.
  2. Если не можете отказаться от сладкого, то отдайте предпочтение горькому шоколаду с содержанием какао не меньше 70 %. Такой продукт отличается лучшим соотношением антиоксидантов и сахара.
  3. Откажитесь от трех злейших врагов: сахара, насыщенных жиров и трансжиров, соли. Они заставляют организм стареть.
  4. Регулярно принимайте Антиоксидантную формулу, Тройную омега-3 и Куркумин из премиальной линии ANTI-AGE от компании «Эвалар».

Следовать здоровому образу жизни и оставаться молодым надолго – вполне решаемая задача с помощью советов от компании «Эвалар»! Все препараты не уступают западным аналогам, производятся из высококачественного сырья от ведущих мировых производителей по международному стандарту GMP [6], но при этом отличаются более доступной ценой. С их помощью управлять возрастом и быть здоровым можно и без переплаты!

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.