HIIPA, полезно попыхтеть, пять минут в день
Возможно, вы слышали о HIIT — интервальных тренировках высокой интенсивности? Да-да, те самые, когда непрерывно …
Возможно, вы слышали о HIIT — интервальных тренировках высокой интенсивности? Да-да, те самые, когда непрерывно …