Непроизвольный скрежет зубами случался, пожалуй, у всех. Если он возникает редко и длится недолго, ничего страшного в нем нет. Однако если это явление приобретает регулярный характер, то речь уже идет о заболевании, которое известно под несколькими названиями – одонтеризм, феномен Каролини и, наиболее на слуху, бруксизм.
Ниже мы рассмотрим, когда стоит серьезно обеспокоиться взрослым людям проблемой бруксизма, в чем могут заключаться его причины и каким образом необходимо лечить это заболевание.
КАК ДИАГНОСТИРУЮТ БРУКСИЗМ
Одна из ключевых особенностей бруксизма состоит в том, что страдающий им человек скрежещет зубами неосознанно. И если днем он может заметить, что делает это, то ночью, во время сна, странный звук трения зубов могут обнаружить только родственники.
Для клинической диагностики бруксизма применяют метод ЭМГ (электромиографии). С помощью специальных датчиков, закрепленных на лице пациента, фиксируется электрическая активность мышц рта. Тем не менее, еще до обращения к ЭМГ рекомендуем вам внимательнее прислушаться к сигналам собственного тела.
О том, что вы страдаете бруксизмом и скрежещете зубами во сне, могут сообщить следующие признаки:
- Форма и размеры коронковой части зубов меняютс, укорачиваются. Возникают неровности и сколы.
- Появление ранок на слизистой щек из-за закусывания тканей зубами.
К косвенным признакам бруксизма также отнесем ощущения шума в ушах, мигрень, болезненные ощущения в шейном отделе, щелчки в челюстях. Кроме того, о заболевании может говорить ощущение онемения челюсти и общей разбитости во время пробуждения утром.
ЧЕМ ГРОЗИТ БРУКСИЗМ
Зубовный скрежет, от которого человек не может излечиться в продолжение длительного времени, способен принести достаточно проблем.
Во-первых, разрушается зубная эмаль, зубы обретают повышенную чувствительность и становятся более уязвимы перед кариесом.
В особо тяжелых случаях, когда человек страдает бруксизмом в течение нескольких лет, он может сточить зубы почти до корня, не говоря уже о сокращении срока службы коронок и прочих ортопедических конструкций.
Во-вторых, последствием бруксизма может стать патологическая подвижность зубов и убыль десны.
Бруксизм у взрослых, кроме того, становится причиной чрезмерного напряжения мышц лица, а следовательно – болей в них. Это же может привести к ночному апноэ, а к этому и вовсе не советуем относиться легкомысленно.
Наконец, даже психика может пострадать от бруксизма, ведь это заболевание свидетельствует о том, что человек не может полноценно расслабиться и получить качественный отдых. Развивается цепочка: от стресса – к бруксизму, от бруксизма – к бессоннице, от бессонницы – к хронической депрессии.
БРУКСИЗМ У ВЗРОСЛЫХ: КАКОВЫ ПРИЧИНЫ
Часто бруксизм развивается из пустяков – таких как, к примеру, склонность в задумчивости грызть карандаш на рабочем месте.
Однако наиболее частый источник бруксизма – это стрессы. Природой заложено, что на возникновение трудных ситуаций мы рефлекторно отвечаем сжатием челюстей. Также это характерно и в случае стрессов, вызванных приемом чрезмерного количества кофеина, никотина, алкоголя и др. Непроизвольный и регулярный скрежет зубами свидетельствует о неспособности человека совладать с нервным перенапряжением.
Далее, кроме стрессов, бруксизм у взрослых может иметь своим источником наличие аномалий – к примеру, неправильного прикуса и отсутствия некоторых зубов. Болезни Паркинсона и Гентингтона также могут иметь в качестве «побочного эффекта» скрежет зубами.
МИФ О ПАРАЗИТАХ
Мнение, будто причиной бруксизма могут стать глисты, до сих пор имеет своих сторонников, тем более в контексте детской заболеваемости. Считается, что деятельность паразитов, обитающих в кишечнике, стимулирует повышенное выделение слюна ребенком и, как следствие, непроизвольные жевательные движения. Тем не менее, к бруксизму эта симптоматика не относится. В действительности глисты не являются причиной бруксизма.
БРУКЗИЗМ У ВЗРОСЛЫХ: КАК ЛЕЧИТЬ?
Избавление от скрежета зубами состоит из нескольких этапов.
- Сначала пациенту рекомендуется применять специальную капу от бруксизма. Если ситуация уже значительно запущена, возможно использование расслабляющих препаратов, ботоксные инъекции и даже услуги гипнотерапевта.
- Далее сценарий зависит от причин скрежета. В случае, когда он обусловлен эмоциональным напряжением, лечение будет базироваться на снижении стресса. Если же всему виной неправильный прикус, назначается ортодонтическая консультация и лечение. Далее возможна установка брекетов, имплантов и т.д., в зависимости от диагноза.
- Также пациент обучается самостоятельно контролировать напряжение мышц челюстей и лица и снижать его посредством массажа, особых упражнений и компрессов.
- От напитков с содержанием кофеина, твердой и трудной в пережевывании пищи, скорее всего, придется отказаться. Также своему доктору необходимо обязательно сообщить, принимаете ли вы какие-то сторонние препараты.
Помните и о том, что бесполезно предпринимать какие-либо меры эстетической медицины, пока вы не избавились от скрежета зубов. В противном случае, достигнутая красота улыбки будет недолговечна.
ПОМОГУТ ЛИ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА?
Народные средства могут быть действенны лишь в случае применения их с целью расслабить мышцы. Для этого можно использовать травяные отвары (ромашка, валериана и др.), специальные ванны.
Не пренебрегайте свежим воздухом и прогулками. И помните, что все это не отменяет визита к врачу, а только ускоряет излечение.
ПРОФИЛАКТИКА БРУКСИЗМА
Чтобы поддерживать оптимальный баланс напряжения и расслабления в целом и тем самым противостоять возможному возникновению бруксизма, занимайтесь физической активностью. Вместо простых углеводов употребляйте больше фруктов, орехов, овощей.
Если все же бруксизм проявился, не относитесь к этому легкомысленно. Скрежет зубами – серьезный сигнал о том, что ваше здоровье пошатнулось. Не теряйте время и обращайтесь в стоматологическую клинику за профессиональной помощью.