Острота слуха у человека с возрастом постепенно снижается. А ускоряет этот процесс – современный уклад жизни, который отовсюду обрушивает на человека лавину всевозможных шумов и звуков. Специалисты говорят, что около 75% случаев нарушения слуха связаны не только с возрастными изменениями, но и с шумовым воздействием, которому подвергался человек на протяжении всей жизни. Как защитить себя от нарушения слуха? Чтобы это понять, нужно разобраться в том, как функционирует орган слуха.
Функции органа слуха:
Ушная раковина или внешняя часть наружного уха улавливает звуковые волны и направляет их в слуховой проход. Через слуховой проход звуковые волны достигают барабанной перепонки и вызывают ее вибрацию. Барабанная перепонка вызывает колебания трех слуховых косточек среднего уха, которые передаются во внутреннее ухо, состоящее из полостей и каналов, заполненных жидкостью. Через жидкие среды колебания передаются улитке, которая снабжена волосковыми слуховыми клетками. Затем жидкая среда улитки возбуждает наружные волосковые клетки, и звуковые колебания преобразуются в нервные импульсы, которые передаются в мозг, он их расшифровывает и в результате мы слышим звук.
В задачу мозга входит определение звуков, на какие из них надо реагировать, а какие оставить без внимания. Например, когда ребенок во время игры издает звуки, мать, возможно, не обращает внимания на них, но если она услышит испуганный крик ребенка, то сразу среагирует. Слушая двумя ушами, получается стереоэффект, и мы можем определить положение источника звука. Но если мы слушаем речь, то мозг за один раз может воспринять только одно сообщение. Поэтому когда человек разговаривает по телефону, то он не сразу может понять, что ему говорят те, кто рядом с ним.
Орган слуха и уровень шума:
Уровень шума становится все выше в окружающей нас среде. На орган слуха многих людей изо дня в день воздействуют звуки различной интенсивности – шум машин, грузовиков, грохот производственного электрооборудования.
Порой мы сами включаем чрезмерно громкий звук, не щадя своего слуха. Многие слушают музыку через наушники. Согласно исследованиям, проведенным в США и Канаде, стало ясно, что у молодых нарушение слуха происходит потому, что они через наушники слушают слишком громкую музыку.
Но какая громкость считается чрезмерной? Звуки, которые мы слышим, характеризуются по длительности, частоте и интенсивности. Длительность звука определяется отрезком времени, при котором слышен звук. Под частотой звука подразумевается число колебаний в секунду и измеряется в герцах. Слух человека может воспринимать частоту от 20 до 20 000 герц.
Интенсивностью звука определяется уровень его громкости и измеряется в децибелах (дБ). Например, обычный разговор со средним уровнем громкости достигает 60 дБ. Специалисты по слуху считают, если уровень громкости превышает 85 дБ, то чем дольше это воздействие, тем значительнее впоследствии снизится слух. Например, звук электродрели 100 дБ в течение 2 часов человек может выдержать без ущерба для ушей, но в салоне видеоигр, где уровень шума 110 дБ, он может пробыть не больше 30 минут. При увеличении уровня громкости на 10 дБ, в 10 раз возрастает его воздействие на орган слуха. Если уровень громкости около 120 децибел, то звук вызывает уже болевое ощущение. Для сравнения: звучание стерео аппаратуры достигает 140 дБ.
Как происходит нарушение слуха:
Чтобы понять, как громкие звуки нарушают слух, поможет такой пример. Волосковые клетки внутреннего уха можно сравнить с пшеничным полем, а попадающие в ухо звуковые волны – с ветром. От легкого ветерка слегка колышутся верхушки колосьев без вреда для пшеницы, но при усилении ветра стебли гнутся сильнее. Сильный внезапный порыв или сильный ветер, дующий длительное время, может повредить пшеницу.
Точно так же чувствительные волосковые клетки подвергаются воздействию шума. От внезапного резкого звука повреждаются ткани внутреннего уха и остаются рубцы, которые приводят к необратимому нарушению слуха. Волосковые клетки могут серьезно пострадать и при длительном интенсивном шумовом воздействии, и они не восстанавливаются. Следствием шумового воздействия может быть звон, жужжание или шум в ушах и голове.
Нарушение слуха может иногда произойти из-за травмы или неблагоприятной наследственности.
Как защитить и сохранить слух:
Человек в состоянии многое сделать, чтобы защитить и сохранить свой слух как можно дольше, важно только знать потенциальные опасности.
Если вы используете стереонаушники, то устанавливайте звук на такую громкость, чтобы вам были слышны окружающие звуки. Если в салоне автомобиля или дома из-за громкости стерео аппаратуры вам не слышно, что говорит собеседник, то такой шум вреден для слуха.
Специалисты по слуху предупреждают, что звук 90 дБ в течение 2-3 часов пагубно сказывается на слухе. При шуме рекомендуется пользоваться затычками для ушей (беруши).
Родители должны помнить, что у детей в отличие от взрослых органы слуха более уязвимы. На слухе детей может неблагоприятно сказаться шум, исходящий от игрушек. Например, от обычной погремушки может исходить шум в 110 дБ.
Орган слуха – маленький и чувствительный прибор, благодаря которому мы воспринимаем множество разных звуков из окружающего мира, в том числе и очень красивых. Он заслуживает бережного обращения!
Уровень громкости некоторых звуков:
— Выстрел из ружья – 140 децибел,
— Реактивный самолет – 120 децибел,
— Ленточная пила – 110 децибел,
— Поезд – 100 децибел,
— Миксер – 90 децибел,
— Транспорт в час пик – 80 децибел,
— Разговор – 60 децибел,
— Шепот – 20 децибел,
— Дыхание – 10 децибел.
Когда снижается слух:
· Человек постоянно переспрашивает;
· Включает громко телевизор, который раздражает других;
· При разговоре напряженно вслушивается, подается вперед, поворачивает голову, чтобы слышать собеседника;
· Плохо слышит, когда вокруг шумно и многолюдно;
· Не может расслышать, что ему говорят, и спрашивает у других.
Интенсивностью звука определяется уровень его громкости и измеряется в децибелах (дБ). Например, обычный разговор со средним уровнем громкости достигает 60 дБ. Специалисты по слуху считают, если уровень громкости превышает 85 дБ, то чем дольше это воздействие, тем значительнее впоследствии снизится слух.