Глаукома, лечение, рекомендации. Катаракта, лечение, профилактика.
ГЛАУКОМА: Лечение, операция, рекомендации.
Глаукома — заболевание глаз, широко распространена среди людей старше 50 лет. Наиболее часто она бывает у пожилых женщин, у которых атеросклероз, гипертония, сахарный диабет.
Запущенная глаукома приводит к слепоте. Не видящий глаз может причинять сильную боль и тогда придется удалять его. Поэтому, не забывайте о профилактическом осмотре у офтальмолога.
Выявить глаукому можно, измерив у офтальмолога внутриглазное давление. В норме оно от 18 до 25мм рт. ст. Стойкое повышение давления выше 25мм рт. ст. — это уже глаукома. В далеко зашедших случаях цифры доходят до 50мм рт. ст. Этот тест наиболее показательный. Если вы старше 50 лет, раз в год, а еще лучше — в полгода проходите подобное измерение.
Глаукома — Лечение:
Поставив, диагноз глаукома, врач назначит капли, снижающие внутриглазное давление. Чтобы подобрать нужное средство и дозу, необходимо измерять внутриглазное давление утром и вечером в течение нескольких дней. Обычно это удобно делать в стационаре.
У пожилых людей глаукома нередко сочетается с катарактой.
Глаукома — Операция:
Когда лекарства бессильны, приходится обращаться к хирургам. Специалисты используют лазер, применяемый во всем мире при начальных стадиях глаукомы, после чего снижается внутриглазное давление. Считается, что эффект длится 2-4 года, в единичных случаях — до 7-8 лет. После этого срока глаукома опять берет свое. Чтобы избежать осложнений, больной должен находиться под постоянным наблюдением врача, проведшего ему лазерное лечение. Хирурги могут предложить и микрооперацию. Хотя техника операций совершенна, она способна лишь остановить процесс, а пропавшее зрение уже не вернется.
Глаукома — Рекомендации:
Больнымглаукомой следует придерживаться таких правил:
1.Чтобы снизить внутриглазное давление, улучшить микроциркуляцию и приток крови к глазу нужно включать в рацион питания антиоксиданты — витамины А, В, С, Е. Они нормализуют обменные процессы. Эти витамины содержатся в овощах, фруктах, хлебе грубого помола, растительном масле.
2. Сами не нервничайте и другим не портите настроение. Любое волнение может поднять артериальное давление (АД) и внутриглазное.
3. Гуляйте на свежем воздухе 1 час перед работой и 1 час после неё. Ведь недостаток кислорода заставляет сосуды страдать, а глаукома — это проявление системной сосудистой патологии.
4. Просмотр телевизора (с перерывами) не больше 3 часов в день. Смотреть телевизор нужно при свете.
5. Жидкостей употреблять 1-1,5л в сутки (включая суп). Не ешьте продукты, которые вызывают жажду. Исключите из рациона крепкий чай и кофе, пиво и вино. Рюмку хорошей водки можно позволить только по большим праздникам.
6. Очень важно правильно составить меню. Из мяса лучше всего отварная телятина. В качестве гарнира можно приготовить капусту в любом виде, отварная свекла и морковь, салат из огурцов и помидоров с укропом и петрушкой и немного растительного масла. Яйца только вареные, не больше 3 штук в неделю.
7. Исключите тяжелый физический труд. Вам нельзя натуживаться, т. к. сосуды слабые, достаточно лопнуть маленькому сосудику, и вы потеряете зрение. Не переставляйте мебель, не носите тяжелые мешки или ведра с водой. Старайтесь избавляться от запоров. Нельзя выполнять работу наклонившись — при глаукоме вреден прилив крови к голове.
КАТАРАКТА: Причины, профилактика, лечение, операция.
Что такое катаракта? Это помутнение хрусталика – оптической линзы глаза. В последнее время катаракта является основной причиной ухудшения зрения, а её прогрессирование приводит к слепоте.
Катаракта — Причины:
Причины катаракты точно не известны, но есть предположения, что это: солнечные лучи, эндокринные заболевания, возраст после 55 лет, рентгеновское излучение, вредные вещества (на производстве), механические повреждения.
По словам американского профессора Шейлы Уэст, лишние 30 минут в день, проведенные на солнце, повышают вероятность появления катаракты на 10%. При воздействии солнечных лучей, триптофан, который содержится в хрусталике, изменяется и вступает в реакцию с белком, образуя при этом нерастворимую субстанцию. В любой момент ультрафиолетовые лучи могут причинить вред вашим глазам. Защититься от них поможет шляпа с широкими полями, которая на 30% снижает воздействие УФ лучей и солнцезащитные очки – более чем на 90%.
Катаракта все чаще диагностируется и у детей. Поэтому офтальмологи, считая основной причиной катаракты – солнце (из-за озоновых дыр), рекомендуют обязательно во время прогулки надевать детям (даже в колясках) солнцезащитные очки. Они помогут уберечь глаза от избытка ультрафиолетовых лучей.
Катаракту вызывают механические повреждения глаза – попадание инородного тела, травмы и контузии. Если вы делаете в квартире ремонт или чините автомобиль, обязательно надевайте защитные очки с прозрачными стеклами.
Катаракта — Профилактика катаракты:
Исследования ученых показали, что у женщин, старше 55 лет, которые ежедневно принимали витамин С в течение 10 лет, риск развития катаракты на 77% ниже, чем у тех, кто не принимал аскорбиновую кислоту. Ученый Пол Джескус считает, чтобы предотвратить это серьёзное заболевание глаз, нужно принимать около 400 мг витамина С в день. Эта норма содержится в 3 стаканах апельсинового сока.
Катаракта — Лечение:
В начальной стадии катаракты эффективно терапевтическое лечение – глазные капли, витамины. Они замедляют развитие катаракты. Летом больше ешьте зелени, овощей и фруктов. В них много витаминов-антиоксидантов А, С, Е, каротин, которые укрепляют иммунную систему и улучшают обменные процессы. Также принимайте поливитаминные комплексы.
Если катаракта сочетается с сахарным диабетом, гипокальциемией, то препараты будут эффективны, когда наступит улучшение в лечении основного заболевания.
Начальная стадия катаракты может длиться несколько лет, даже десятилетий. Быстрое развитие катаракты провоцируют стрессы и ухудшение состояния здоровья.
Следующая стадия катаракты – незрелая катаракта, когда происходит значительное снижение остроты зрения. На этой стадии применяется и терапия и хирургия.
При зрелой катаракте, когда уже произошли белковые изменения в хрусталике, терапия бесполезна – он удаляется хирургическим путем.
Катаракта — Операция по удалению катаракты:
Благодаря новейшим микрохирургическим технологиям теперь успешно проводится хирургическое вмешательство и при незрелой катаракте, имплантируют искусственный хрусталик. После операции, уже через 2-3 часа разрешается вставать и на 5-6 день выписывают из больницы. А через 2-3 недели человек может выходить на работу. Но необходимо минимум 3 месяца соблюдать некоторые ограничения: не поднимать тяжести более 10кг, не передвигать тяжелую мебель и не заниматься силовыми видами спорта.
Катаракта — После операции по удалению катаракты:
После операции катаракты могут возникнуть осложнения: через 6 месяцев появляется вторичная катаракта, от которой избавиться несложно. С помощью лазера делаются насечки и зрение восстанавливается.
Катаракта — Зрение после операции:
Насколько восстанавливается зрение после операции катаракты? Совсем недавно 30-40% зрение после операции считалось хорошим результатом, но теперь достигается большего результата, хотя 100% зрение не всегда удается вернуть.
Если вы заметили у себя ухудшение зрения – обращайтесь к окулисту, чтобы вовремя выявить катаракту и другие глазные болезни, и начать лечение.