Современный образ жизни приводит к тому, что с возрастом любой человек начинает ощущать, как постепенно изнашивается сердечно-сосудистая система. Уровень давления становится непостоянным от неврозов и стрессов, плохие продукты питания, городская экологическая обстановка и вредные привычки приводят к повышению уровня холестерина в крови, повышенной проницаемости сосудистых стенок и деструктивных изменениях в мышечных тканях сердца.
Специалисты-кардиологи рекомендуют начинать профилактические мероприятия для сохранения здоровья сердца заранее, пользуясь специальными биологически-активными добавками, которые содержат в своем составе полезные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые сердечно-сосудистой системе человека.
Полезные минералы и витамины для сердца и сосудов
Для того чтобы сохранить жизненно-важные органы здоровыми, человек не должен испытывать дефицита в следующих витаминах и микроэлементах:
- аскорбиновая кислота — стимулирует обменные процессы, активирует защитные силы организма, помогает сохранять плотность сосудистых стенок и миокарда и выводить излишек холестерина из крови;
- ретинол — останавливает химические реакции, приводящие к развитию атеросклероза, помогает ускорить метаболические процессы;
- токоферол — естественный антиоксидант, помогающий сохранять состав крови в физиологической норме и способствующий окислению жировых клеток в организме. Также помогает сердцу и сосудам противостоять негативным факторам внутренней и внешней среды;
- рутин — строительный материал для сосудистых стенок. Помимо этого известен своим антибактериальным действием;
- полиненасыщенные жирные кислоты — помогают делению клеток сердца и сосудов, что приводит к существенному укреплению плотности их тканей, предупреждают развитие и наслоение холестериновых бляшек;
- тиамин и пиридоксин — витамины группы В обладают антиоксидантным и восстанавливающим действием для мышечных тканей любого типа, стимулируют количество сокращений тканей, нормализуют обмен липидами, способствуют распаду жиров;
- кофермент Q10 — витаминоподобный субстрат, являющийся простейшим энергетическим средством для клеток сердечно-сосудистой системы. Способен восстанавливать ткани, обновлять их, в результате чего существенно снижается риск инфаркта миокарда;
- магний — является регулятором калиево-натриевого баланса в организме человека, стабилизирует сердечное давление, ускоряет метаболитические процессы, не дает образовываться бляшкам и тромбам;
- кальций — помогает утолщению сосудистых стенок;
- витамин D — улучшает всасывание и действие кальция;
- калий — нормализует работу высшей нервной деятельности, контролируя проведение нервного сигнала к сердцу и сосудам;
- фосфор — наряду с калием способствует повышению проводимости нервного импульса к внутренним органам, стимулирует сокращение миокарда, помогает в накоплении веществ для утолщения мембран клеток сердца;
- селен — известен своим воздействием на свободные радикалы, способные повреждать клетки сердечно-сосудистой системы, обладает катаболитической активностью — помогает лучше усваиваться целому комплексу других витаминов и минералов.
Все эти витамины и минералы можно приобрести как в одном комплексе, так и воспользоваться несколькими лекарственными средствами, если так удобнее для приема. Современный фармакологический рынок изобилует большим количеством биологически-активных добавок и поливитаминных комплексов, различающихся как по быстроте и эффективности действия, так и по цене.
Популярные препараты для укрепления сердечно-сосудистой системы
Среди множества препаратов для укрепления сердца и сосудов есть перечень средств, давно зарекомендовавших себя с положительной стороны как у кардиологов, так и у пациентов, благодаря своей эффективности:
- Аскорутин — препарат, содержащий в своем состава два витамина: аскорбиновую кислоту и рутин. Помогает утолщению капиллярной стенки, помогает сосудам надолго сохранять свою прочность, снимает воспалительные процессы и способствует устранению мелких отеков, нарушающих сосудистую проводимость. Обладает антиоксидантным действием, нормализует обмен углеводов в организме. Кроме того препарат известен своими регенерирующим и радиопротекторным свойствами, может существенно повысить внутренние защитные силы органов и тканей.
- Аспаркам и Панангин — популярные препараты, сочетающие в своем составе терапевтические дозы калия и магния. Назначаются как в качестве монотерапии для профилактики патологий сердечной мышцы, так и в комплексном лечении уже возникших заболеваний. Восстанавливают электролитический баланс в крови, поддерживают активность и плотность миокарда, усиливает сократительные способности сердца и существенно влияет на скорость и состав кровотока.
- Кофермент Q10 (Коэнзим) — уникальный препарат, стимулирующий клетки и ткани организма накапливать энергетический потенциал. Укрепляет иммунитет и нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Используется в комплексной терапии лечения ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, миокардиодистрофии и других патологиях, приводящих к ослаблению функций клеток и тканей. Кофермент способствует нормализации уровня кровотока и обеспечению необходимой энергией всего организма, в том числе головного мозга.
- БАДы фирмы Эвалар: Боярышник Форте — группа биологически-активных добавок, направленных на улучшение сердечного ритма, снижение артериального давления, восстановление тканей сердца и сосудов, способствуют устранению спазмов и активирует ферментативную деятельность миокарда. Помимо витаминов и минералов содержат в своем составе экстракт боярышника — натуральный антиоксидант для сердечной мышцы, известный подобным эффектом благодаря входящему в его состав веществу кверцетину. Оно способствует утолщению сосудистой стенки и защищает капилляры от негативного воздействия патогенных факторов.
- Витрум Кардио — специализированный поливитаминный комплекс, в состав которого входит больше 20 полезных микроэлементов и активных веществ, а также рыбий жир, экстракт подорожника и овсяные отруби. Препарат эффективно действует на сосуды и сердце и может применяться в комплексной терапии ишемической болезни сердца, а также во время реабилитации после проведенного хирургического вмешательства на органы сердечно-сосудистой системы. Поливитаминный комплекс может помочь нормализовать липидный обмен, стабилизировать количество триглицеридов и уровень холестерина в составе крови пациента.
- Доппельгерц Кардиовитал — ещё один популярный поливитаминный комплекс, в котором также содержатся экстракт боярышника, в результате чего дополнительно достигается седативный и спазмолитический эффекты. Кроме того это единственный препарат, способный оказывать положительное действие не только на сердце, но также помогает работе сосудов головного мозга, нормализует давление крови в венах. Используется кардиологами в качестве профилактического средства при сердечной недостаточности.
- Направит — менее известная биологически-активная добавка компании Эвалар. Те, кто его применял в качестве профилактики и в комплексном лечении сердечных патологий, отмечают улучшение состояния сердца и сосудов. Входящие в состав средства витамины, микроэлементы, экстракты шиповника, боярышника и гинкго билоба нормализуют кровообращение, восстанавливают стенки сердца, способствуют улучшению сократительной способности. Эффективность фармпрепарата доказана при повышенном уровне холестерина и в качестве восстанавливающей терапии после сердечных приступов.
- Препараты группы Солгар. Данная линейка-биологически активных добавок включает в себя комплекс из 34 средств, способствующих нормализации работы сердца и сосудов. Препараты подходят как для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так и для комплексного лечения подобных патологий. Примечательно то, что в линейке каждое средство является монокомпонентным, это дает преимущество, поскольку не будет понижения эффекта из-за взаимодействия одного средства с другим. Применяются только после консультации с врачом или специалистом-провизором, поскольку каждое средство обеспечивает определенный укрепляющий и оздоравливающий эффект на органы и ткани сердечно-сосудистой системы.
- Синхрон-7 — используется для лечения и профилактики ярко-выраженных форм атеросклеротических патологий сердца и сосудов. Представляет собой сложную систему нескольких природных модификаций аскорбиновой кислоты, комплексно воздействующих на сердце, сосуды и иммунитет больного. Препарат помогает устранению гормонального дисбаланса, способствует скорейшему восстановлению тканей и поддерживает в норме состав веществ, входящих в кровяную жидкость.
- Магне В6 (магнелис) — таблетизированная форма витаминов, сформированная таким образом, что активные вещества всасываются в желудке по очереди, не подавляя эффектов друг друга. Применяются для укрепления сердечной мышцы, улучшения проводимости миокарда, устранения препятствий к передаче нервного импульса ко всем без исключения сосудам человеческого тела.
- Центрум Кардио — биологически-активная добавка, включающая в себя широкий перечень витаминов и микроэлементов. Это средство способно восстановить активность сердечной мышцы, повысить сопротивляемость организма патологическим факторам, улучшить общее состояние, нормализовать обмен веществ и обеспечить сердечно-сосудистую систему веществами, необходимыми для комфортного функционирования.
У каждого из предложенных средств своя индивидуальная формула, способная сохранить здоровье сердца и сосудов надолго. Перед применением любой из них нужно тщательно прочитать инструкцию или проконсультироваться со специалистом-кардиологом для наиболее рационального выбора биологически-активной добавки, направленной на сохранение здоровья одной из наиболее важных систем организма.
Кузнецова Ирина, провизор, медицинский обозреватель