Остеопороз лечение в домашних условиях

Остеопороз характеризуется снижением прочности костей. Наступление заболевания можно предотвратить, если соблюдать меры профилактики остеопороза. Остеопороз — разновидность артроза, характеризующаяся атрофией, разрежением костной ткани. Вопреки сложившемуся мнению о том, что остеопорозу подвержены люди пожилого возраста, это не так. Несбалансированность магния и кальция в костной ткани человека может вызвать остеопороз – дефекты опорно-двигательного аппарата.

С возрастом, в результате вымывания кальция из организма костная ткань становится хрупкой. Остеопороз считается самым распространенным заболеванием костей. При остеопорозе происходит уменьшение костной массы вследствие снижения содержания кальция как в губчатом, так и в твердом веществе кости. Кости выглядят пористыми, они становятся хрупкими, ломкими и слабыми. Остеопороз способствует легкому возникновению переломов. Хотя остеопорозу подвержены все кости, особенно часто он возникает в позвонках, костях таза, запястья и предплечий.Несмотря на отсутствие точных данных о причинах остеопороза, предполагается, что его развитие происходит при участии как генетических, так и внешних факторов.

Причины остеопороза

Остеопороз — заболевание костной системы, связанное с нарушением обмена веществ (обычно кальция, фосфора или витамина D). В результате уменьшается масса костной ткани в единице ее объема, что приводит к хрупкости и переломам костей. Остеопороз часто возникает у женщин после прекращения менструаций, что связано со снижением выделения половых гормонов.

Старческий остеопороз связан с нарушением всасывания кальция в кишечнике, чему также способствует дефицит витамина D, вызванный уменьшением поступления его с пищей, замедлением образования его в коже. Стероидный остеопороз вызывается повышенным выделением глюко-кортикоидов надпочечниками или возникает при введении синтетических аналогов кортикостероидов. Заболевание нередко отмечается на фоне беременности. Ограниченный (местный) остеопороз развивается, например, при длительной неподвижной фиксации конечности после вывихов, переломов.

Симптомы остеопороза

Потеря костной массы происходит медленно и длительное время может протекать бессимптомно. Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке. Из-за нарушения структуры костной ткани легко возникают переломы. При остеопорозе часто бывают переломы ребер, проявляющиеся болями в грудной клетке, переломы тел позвонков. При поражении головок бедренных костей у больных нарушается походка, которая напоминает «утиную». Для остеопороза также характерно уменьшение роста взрослых больных на 2—3 см, а при длительном течении заболевания до 10—15 см.

Основные задачи лечения остеопороза – это замедлить и прекратить потерю костной массы (а лучше, чтобы она приросла), предотвратить появление переломов, нормализовать структуру костной ткани, улучшить качество жизни пациентов.

• Пейте фруктовые и овощные соки домашнего приготовления.
• Пейте молоко, ешьте больше молочных продуктов.
• Принимайте ежедневно по 1 чайной ложке глины.
• Ешьте больше овощей, зерновых, орехов.
• Откажитесь от курения.
• Сократите употребление кофе, чая и алкоголя.
• Принимайте кальций в таблетках.

Лечение остеопороза народными средствами

• При остеопорозе  принимайте по одному шарику мумие  утром и вечером  за 20 минут до еды. Курс лечения — 20 дней. Мумие (шарик со спичечную головку) необходимо растворить в 70 мл воды.
• Для лечения остеопороза подойдет такое народное средство: выдавить сок из 10 лимонов и залить им 6 яиц. Накрыть полученную массу и отставить на время, пока яйца полностью не растворяться (прям со скорлупой).Хранить нужно около 7 дней. В полученную смесь добавить 300г меда и 150 г коньяка. Храните эту смесь в темноте и принимайте по 1 ч.л. после еды.
• Можно принимать и подобное народное средство лечения:  яичную скорлупу промыть, высушить и растереть в порошок. Принимать каждый день по 2-3 грамма утром во время завтрака. Если Вы лечите остеопороз у ребенка, то скорлупу следует на пять минуть поместить в кипящую воду.
• Листья ореха для лечения остеопороза.  Если в период менопаузы есть опасность остеопороза, то для профилактики подойдет такое народное средство: 50 г сухих измельченных листьев грецкого ореха залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 10 мин, процедить. Пить по 3-4 стакана в день. Как известно, орехи не только любимое лакомство многих из нас, они  — кладезь полезных веществ, которые укрепляют организм, повышают иммунитет.
• Для  народного лечения остеопороза Вам понадобятся: 1 стакан березовых почек, 0,5 л водки. Почки следует залить водкой и настоять в течение недели. В течении месяца накладывайте компрессы на пораженное место каждый день на ночь. Перед тем, как начать лечение остеопороза народными средствами, проконсультируйтесь с врачом. Народное лечение можно проводить в совокупности с медикаментозным.
• Измельченную смесь спорыша, багульника, полевого хвоща (200 г) залить литром воды и кипятите на слабом огне в течение часа. В течение месяца принимать перед едой по 100 г этого отвара.
• В сухой измельченный полевой хвощ (100 грамм) залить молока (1 л), довести до кипения, тепло укрыть и продержать три часа. После процеживания, употреблять по стакану этого молока три раза в день, в течение двенадцати недель.
• Высушить (в тени) листья большой настурции. Пятьдесят грамм листьев измельчить, заварить 600 мл кипятка, отстоять, процедить, добавить меда (50-60 грамм). Употреблять по стакану настоя во время еды. Хороший эффект заметен при  применении настоя зимой.
• В литр молока, подогретого до 70⁰С, залить литр кефира и стакан сметаны, размешать, добавить в смесь 20 г карбоната кальция. Не доводя до кипения снять с огня. Употреблять три-четыре в день общим дневным объемом 100 мл. Хранить только в холодном месте.  Процедуры не прекращать в течение двух месяцев.
• Измельчить по двести грамм вымытого свежего укропа и петрушки, заварить полулитром кипятка, после чего настоять (три часа) и процедить. В течение полугода употреблять  по 300 граммов этой тинктуры в день, разделив на три-четыре раза. При этом настой хорошо помогает против атеросклероза. Для лечения беременных женщин противопоказан! Это может привести к тяжелым последствиям.
• 1 луковица, кожура моркови, картофеля, чеснока и свеклы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 0,5 л воды. Неочищенную луковицу нарезать и пожарить на подсолнечном масле до золотистой корочки, затем добавить воды и варить. Из кожуры приготовить бульон и влить к луку. Готовый напиток процедить. Пить каждый день.

Правильный рацион питания, диета, изменение своего образа жизни, легкие физические нагрузки, наряду с лечением остеопороза народными средствами помогут вам  преодолеть болезнь и улучшить состояние здоровья.