Многим знакомо состояние, когда сквозь сон хочется, как бы потянутся. Потягиваешься – и вскакиваешь от боли, потому что икру ноги сводит судорога. Неприятно, больно – одним словом дискомфорт!
Причины судороги икроножных мышц ночью
Причинами появления судорог ночью в икроножных мышцах могут быть:
— варикозное расширение вен, как наружных, так и глубинных;
— тромбофлебиты;
— отсутствие необходимых микроэлементов в крови;
— обезвоживание;
— беременность;
— мышечная усталость;
— недомогания нервной системы.
Симптомы судороги икроножных мышц ночью
Эту боль можно узнать сразу. И что самое обидное, она возникает на фоне полного здоровья. После того как прошла судорога, мышца ещё долго ноет.
Лечение и профилактика судороги икроножных мышц ночью
Основное – не занимайтесь самолечением! Если у вас время от времени появляется это состояние – обращайтесь к врачу! Пройдите обследование и начинайте лечиться. В зависимости от заболевания, которое будет выявлено, назначается лечение. Без диагноза не стоит прибегать даже к народным средствам лечения.
Не принесет вреда настой тимьяна, липы который нужно пить трижды в день по столовой ложке. Но не стоит принимать препараты, мази и растирки, без рекомендаций врача.
Единственное, что будет приемлемо, это поддержать растревоженную мышцу эластичным бинтом или приложить махровое полотенце к икре, смоченное в горячей воде.
Лечение и профилактика судороги икроножных мышц ночью методом кинезиотейпирование
Совсем недавно у нас появился метод кинезиотейпирования или другое название кинезио тейп, который представляет собой ленты из чистого хлопка, накладывающиеся на проблемные места.
Инновационный препарат действует как болеутоляющее средство на протяжении до 6 дней, снимающее отеки, ускоряющее восстановительные процессы. Его применение не требует консультаций врача, так как кинезио тейпы совершенно безвредны, и с успехом заменяют мази, эластичные бинты и горячее махровое полотенце.