Травмы сустава занимают лидирующую строчку среди причин, по которым у человека возникает артроз голеностопного сустава.
Среди наиболее частых причин, способствующих проявлению заболевания, можно выделить:
- Защемление нерва.
Возникает артроз голеностопа вследствие защемления нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника, при котором происходит сбой в работе мышц голени и стопы. В свою очередь, защемление нервов происходит по причине остеохондроза и межпозвонковых грыж, растяжения и ослабления связок, а также внутрисуставных переломов у человека.
- Заболевания обменного характера.
Среди них наиболее вероятные «проводники» артроза – подагра, сахарный диабет, неправильная диета, заболевания эндокринной системы.
- Воспаления суставов (к примеру, ревматодный артрит)
- Наследственный фактор
- Половая принадлежностью.
Определенный риск, при котором возникает артроз голеностопного сустава, испытывают женщины, которые часто ходят на высоких каблуках, тем самым подвергая суставы нагрузке и возможным травмам.
- Профессиональная принадлежность.
В некоторой степени данное заболевание имеет профессиональный характер. Его возникновению подвержены люди, чья деятельность связана с значительными нагрузками на голеностопный сустав. И это, прежде всего, спортсмены (футболисты, бегуны, хоккеисты, фигуристы), хореографы, балерины.
- Избыточный вес.
Люди, чей вес далек от средних показателей, несоблюдающие диету и правильное питание, подвергают суставы избыточной нагрузке, чем провоцируют возникновение заболевания.
Вследствие всех вышеперечисленных причин хрящи и кости, испытывая большое давление, стареют, ослабевают, теряют прежнюю эластичность. Постепенно они начинают воспаляться, давать лишние образования в костной ткани и приводить к деформации суставов.
Потому очень важно знать симптомы, указывающие на артроз голеностопного сустава, лечение которого в случае подтверждения диагноза стоит начать как можно раньше, чтобы избежать неприятных и серьезных последствий.
Симптомы артроза голеностопа
В зависимости от стадии развития заболевания симптомы могут проявляться в разной степени болезненности. Начальная стадия, как правило, может даже не дать понять человеку, что у него развивается болезнь. Ярко выраженных симптомов не наблюдается, и первое, что может заметить человек, – это незначительные боли после ходьбы, а также быстрая утомляемость ног даже вследствие недальних походов. Правда, такие боли должны натолкнуть на должное внимание человека при их систематическом характере, именно это будет указывать на то, что развивается болезнь.
По мере развития и прогрессирования артроза болезненность суставов усиливается, приобретая уже не временный, а постоянный характер, причем боли появляются не только во время или после ходьбы, но и в состоянии покоя, особенно в ночное время. К болям примыкают и другие симптомы, выраженные повышением температуры тела, ограничением или потерей двигательной активности, отечностью ног. О значительной запущенной стадии заболевания будут говорить такие признаки, как хруст и другие звуки при ходьбе, ярко выраженные деформации и искривления стопы, и уже для совершения движений больные вынуждены пользоваться тростью и костылем.
Для того, чтобы обратиться к врачу и начать лечение лекарственными или народными средствами, стоит внимательно отнестись к симптомам, указывающим на начало или прогрессирование заболевания:
- Звуковая симптоматика: хруст, щелчки, скрип;
- Болезненность, возникающая при физических нагрузках, в начале движения, при климатических изменениях (ненастная погода или нахождение стопы в воде), утренние боли;
- Ограничение и скованность движений;
- Отечность, гиперемия и локальный жар сустава;
- Повышение температуры тела, указывающее на воспалительный процесс в организме;
- Частое появление мозолей;
- Быстрая утомляемость при ходьбе;
- Различные деформации сустава: утолщение, искривление;
- Частая травматичность и подвывихи ноги;
- Онемение и атрофия мышц.
При возникновении одного из перечисленных симптомов, вне зависимости от того, что он проявляется в легкой степени, стоит не задерживаться с визитом к врачу и не пытаться справиться самостоятельно с болезнью при помощи народных средств.
Типы и стадии артроза голеностопа
Другим видом заболевания является посттравматический артроз, возникающий вследствие механического повреждения сустава. Это могут быть переломы, вывихи, травмы различного генезиса. В посттравматическом артрозе принято выделять две фазы. При первичной фазе воспаление возникает на здоровом хряще, при вторичной – на уже поврежденном суставном хряще, перенесшем травму или перелом. Особенность этого типа в том, что сустав не может противостоять обычной, пусть даже несущественной нагрузке при ходьбе или долгом стоянии, которую испытывает поврежденный сустав.
Человек не всегда и не сразу может понять, что сустав получил травму. Потому такие симптомы, как боли при подъеме на лестницу или при спуске с нее, припухлости и локальные отеки должны натолкнуть его на мысль, что случайное подворачивание или вывих ноги могли способствовать возникновению посттравматического артроза.
Помимо этого, принято различать три степени артроза, которые различны по своему проявлению, симптоматике, лечению и последствиям. При первой степени возникают периодические боли в суставе, некоторая усталость ног, но при этом человек на прежнем уровне может выполнять обычные движения, но с некоторым затруднением.
Вторая степень уже доставляет человеку неприятные ощущения, существенно затрудняя двигательную активность. При 2 степени болезнь проецируется на хрящ, который постепенно деформируется. Симптоматика уже ярко выражена: болезненность, усиление болей по утрам, хруст и скрип, скованность движений.
Третья степень уже говорит о затянутом характере заболевания. Боли носят систематический, сильный характер. Помимо этого, сустав имеет заметную отечность и деформацию. Походка может существенно измениться. Самым крайним случаем этой степени заболевания является потеря движений и невозможность ходить.
Каждая из степеней артроза требует специального лечения.
Лечение артроза голеностопа
Лечение артроза голеностопного сустава зависит от степени и формы заболевания. Самой эффективной, дающей хорошие результаты и избавляющей от последствий является начатая как можно раньше терапия. Как правило, на начальной стадии можно обойтись народными средствами, массажами и физиопроцедурами. Запущенные формы требуют уже оперативного вмешательства.
Среди методов лечения артроза голеностопа выделяют:
- Медикаментозное лечение
- Средства народной медицины
- Физиотерапевтические процедуры
- ЛФК и массаж
- Хирургические операции
- Диета и правильное питание
Безусловно, в начале развития болезни врачи придерживаются консервативного лечения, назначая физиотерапию и ЛФК. К слову, физиотерапевтические процедуры весьма эффективны на любой стадии заболевания. Помимо снятия болевого синдрома, они оказывают действие в отношении расширения сосудов, улучшении обмена веществ и поднятии общего иммунитета. Самым распространенным методом физиотерапии для лечения артроза является электрофорез, который способствует устранению воспаления и восстановлению тканей. Таким же действием обладает ультразвук и магнитотерапия, которая назначается в случае отечности и сильных болей, с которыми не могут справиться ЛФК и мази.
Другой действенной терапией является бальнеолечение. Применение различных ванн – сероводородных или радоновых, а также лечебных грязей назначается только при условии отсутствия противопоказаний. Как правило, эти процедуры больные получают в санаториях, но при соблюдении нескольких условий они могут проводиться и дома.
Наряду с физиопроцедурами и массажем больному назначается сеанс лечебной физкультуры, которая весьма эффективна. ЛФК в зависимости от степени заболевания начинается с минимальных нагрузок и с назначением определенного комплекса физических упражнений для стопы. В иных случаях может назначаться гимнастика и плавание.
Весьма важным является соблюдение во время лечения диеты. Организация правильного питания – одна из главнейших задач эффективного лечения. Диета – это первый пункт в терапии, который назначается людям с излишним весом, ведь именно благодаря ему стопы испытывают повышенную нагрузку и провоцируют развитие заболевания. Кроме того, и людям с нормальным весом, следует соблюдать диету, если им был поставлен данный диагноз, ведь болезнь не щадит даже самых здоровых людей – спортсменов, которые заболевают, получая травму во время тренировок.
Помимо соблюдения диеты, прохождения курса массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур одним из главнейших является назначение медикаментозного лечения, которое способствует устранению болезненных ощущений и воспалительного процесса. При консервативном лечении, особенно на начальной стадии заболевания, больному могут назначить применение народных средств – это настойки, мази, компрессы на травах.
В отдельных случаях, когда лекарственная и физиотерапия не показывают положительной динамики, пациенту предстоит оперативное вмешательство. Как правило, это происходит уже на последней – 3 стадии заболевания, когда сустав разрушен и требует срочной хирургической операции. Среди операций, которые проводят при артрозе голеностопа, выделяют артродез, при которой удаляют остатки хряща и обездвиживают сустав; артропластика, когда пытаются сохранить поврежденный сустав, а также эндопротезирование, когда полностью заменяют больной сустав на искусственный.
Для того, чтобы избежать подобного оперативного вмешательства, не стоит доводить ситуацию до критического состояния. Необходимо пристально следить за своим здоровьем, соблюдать диету и в случае возникновения описанных выше симптомов обратиться за помощью к врачу и начать своевременное лечение, способствующее полному выздоровлению или приостановке развития болезни.