Основная причина его возникновения – чрезмерная нагрузка на позвоночник. Может формироваться не только у людей пожилого возраста, но и среди молодежи. Заболевание сначала не проявляет никаких внешних признаков, и потому может быть обнаружено только спустя какое-то время. После постановки точного диагноза необходимо незамедлительно начинать лечение хондроза поясницы, чтобы не спровоцировать тяжелые осложнения.
Лечебные мероприятия преследуют следующие цели:
При комплексной терапии назначают лечебный массаж
Для лечения хондроза необходимо применять комплексную терапию. Совместно с медикаментозными препаратами используются физиотерапевтические процедуры. Могут быть назначены лечебный массаж, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, диадинамические токи. А также ЛФК, мануальная и ударно-волновая терапии и также рефлексотерапия. При отсутствии необходимого результата от консервативных терапевтических мероприятий может быть назначено хирургическое вмешательство. Также к операции прибегают при возникновении осложнений хондроза поясницы, которые связаны с образованием грыж.
Для устранения симптоматики хондроза и улучшения состояния пациента могут быть использованы средства народной медицины. Нетрадиционные способы не могут устранить патологическое состояние полностью, поэтому использовать их можно только в составе комплексной терапии. Перед применением любых методик в домашних условиях необходима консультация специалиста, чтобы не усугубить и без того сложную ситуацию.
Прием препаратов
Лечение заболевания проходит долго. Какого-то одного лекарства, которое способно исцелить патологическое состояние, не существует. Поэтому назначается комплексная терапия следующими препаратами:
- анальгезирующие (обезболивающие) средства: Анальгин, Кетонал, Бутадион, Баралгин, Парацетамол, Цитрамон;
- противовоспалительные медикаменты: Ибупрофен, Кеторол, Найз, Нимесил, Диклофенак, Нурофен;
- хондропротекторы: Структум, Хондроксид, Хондролон, Алфлутоп, Румалон, Терафлекс;
- миорелаксанты: Мидокалм, Структум, Траумель;
- спазмолитики: Но-Шпа, Папаверин, Бускопан;
- венотоники: Анавенол, Эскузан, Эуфиллин, Танакан, Билобил;
- седативные лекарственные средства: Новопассит, Персен;
- ноотропы: Аминалон, Фенибут, Фезам, Цераксон, Глицин;
- витаминные и минеральные комплексы: Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит, Витрум, Дуовит;
- противоаллергические препараты: Донормил, Эглонил, Гидазепам, настой валерианы и пустырника.
Помимо таблеток, для перорального применения также используются растворы для инъекций, различные мази и гели, лечебные пластыри, свечи. Уколы назначаются при следующих состояниях:
Найдено эффективное средство от боли и для лечения суставов:
- натуральный состав,
- без побочных эффектов,
- эффективность, доказанная экпертами,
- быстрый результат.
- при наличии интенсивной боли, которую невозможно терпеть;
- при сильном воспалительном процессе в околосуставных тканях;
- при остром характере патологического состояния;
- интенсивных проявлениях клинической картины заболевания.
Лечить хондроз поясницы необходимо только под контролем высококвалифицированного специалиста. Все медикаментозные препараты должны быть использованы только после назначения врача с четким соблюдением дозировки и продолжительности терапевтических мероприятий.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры в составе с медикаментозными препаратами улучшают состояние пациента при хондрозе. Также они способствуют быстрому выздоровлению больного. Благодаря тому, что физиотерапия совершается местно и не задевает соседние ткани, побочные эффекты практически отсутствуют.
Благодаря физиотерапевтическим мероприятиям, можно добиться следующих эффектов:
- восстанавливается обменный процесс в тканях и органах;
- включаются защитные функции в организме;
- устраняется или уменьшается болевой синдром;
- снимается отечность;
- уменьшается воспалительный процесс в пораженных тканях;
- улучшается двигательная функция суставов.
Для комплексного лечения заболевания используются следующие методики физиотерапии:
- Воздействие ультрафиолетом (УФО). Оказывает бактерицидное воздействие, устраняет воспалительный процесс, снимает боль. В первый сеанс назначается минимальная дозировка. Благодаря этому удается избежать аллергии и побочных реакций. Постепенно дозы увеличиваются. Продолжительность терапии составляет 10-15 процедур.
- Воздействие ультразвуковыми волнами. Снимает боль. Улучшает прохождение активно действующих веществ лекарств к пораженным тканям. Частота воздействия составляет от 25 тыс. Гц.
- Магнитотерапевтическое воздействие. Производится при помощи магнитной индукции. Продолжительность сеанса не превышает 20 минут. Курс лечения составляет не более 20 процедур.
Лазеротерапия снимает отечность и воспаление
Рекомендуем по теме:
- Ударно-волновая терапия. Снимает отечность и болевой синдром. Процедура основывается на воздействии акустических волн на пораженный участок.
- Электротерапевтическое воздействие. Основывается на воздействии электрических микротоков на больную область. Процедура улучшает прилив крови к пораженной области, способствует питанию поврежденных тканей.
- Лазеротерапия. Усиливает биологическую активность нервной системы. Оказывает ранозаживляющий эффект. Снимает отечность и воспаление. Полностью устраняет болевые ощущения.
- Бальнеотерапевтическое воздействие. Это лечение минеральными водами и грязями. Благодаря этому пораженные ткани обогащаются необходимыми минералами и витаминами.
- Детензор-терапия. Данная методика заключается в вытягивании позвоночника под воздействием массы тела пациента. Снимает нагрузку, болевой синдром. Не оказывает лечебного воздействия.
Физиотерапевтические процедуры обладают противопоказаниями, поэтому могут быть назначены только лечащим врачом.
Лечебная гимнастика
Лечебные упражнения при хондрозе укрепляют мышечный каркас и улучшают подвижность суставов. ЛФК можно начинать лишь после того, как острая стадия патологического состояния будет позади и боль утихнет. Лечебные мероприятия на первых этапах должны производиться только под контролем специалиста. Это необходимо, чтобы пациент не навредил самому себе из-за отсутствия практики. После того как упражнения будут отточены, их можно делать самостоятельно дома.
Основной комплекс упражнений включает в себя следующее:
- наклоны в разные стороны с прямой спиной;
- вытягивающие упражнения, выгибание спины («кошечка/собачка»);
- упражнения на пресс;
- движения для укрепления нижней части туловища.
Точный комплекс упражнений подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента. Они развивают и укрепляют мышечный корсет. Лечебную гимнастику рекомендуется совершать и в профилактических целях.
Регулярное выполнение упражнений дает следующий результат:
- укрепление мышечной ткани, снижение нагрузки на позвоночный отдел;
- увеличение пространства между позвоночными дисками;
- профилактика защемления нервных окончаний;
- устранение мышечного спазма;
- улучшение обменного процесса;
- нормализация поступления питательных веществ в ткани и суставы;
- улучшение циркуляции крови в головном мозге;
- уменьшение риска возникновения рецидивов;
- устранение боли и улучшение общего состояния пациента.
Упражнения необходимо выполнять рационально. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. Не старайтесь сильно перенапрягаться. При возникновении болезненных ощущений необходимо приостановить курс терапии и обратиться к лечащему врачу.
Народная медицина
Основные народные средства лечения хондроза поясницы в домашних условиях можно приготовить из таких компонентов, как:
- растительное сырье: побеги, корни, растительные масла;
- продукты животного происхождения: мед, жир, яйца и прочее;
- химические вещества: йод, спирт, скипидар.
Средства растительного происхождения предназначаются для наружного и перорального использования. Животная продукция применяется для мазей, компрессов, растирок. Оказывает согревающий и анестезирующий эффект. Химические вещества используются для компрессов и растирок. Они улучшают циркуляцию крови в поврежденном месте. Расслабляют мышцы и устраняют болезненные ощущения.
Так же, как и медикаментозные препараты, средства нетрадиционной медицины могут нанести вред здоровью при неправильном использовании. Поэтому четко придерживайтесь рецептов. В противном случае вы можете спровоцировать жжение и зуд, высыпания и покраснения кожного покрова.
Для снятия болевого синдрома при хондрозе можно использовать следующую растирку:
- смешать 0,3 л этилового спирта, 10 мл йода, 10 мл спирта камфоры;
- растворить в получившейся жидкости 10 таблеток Анальгина;
- втирать в кожный покров в место локализации боли.
При использовании может возникнуть жжение. Это нормальное явление. Растирку нельзя использовать при повреждениях кожного покрова.
Для снятия боли и улучшения самочувствия при хондрозе поясницы можно использовать лечебные компрессы. Их необходимо чередовать между собой (первые 3 дня один компресс, следующие 3 дня – второй и так по очереди).
Первый рецепт:
- смешать 50 г горчичного порошка, 50 мл этилового спирта, 50 мл спирта камфоры, 3 взбитых яичных белка;
- оставить на 12 часов в темном прохладном месте.
Второй рецепт:
- смешать до однородной массы 100 г меда, 150 мл этилового спирта, 50 мл сока алоэ;
- дать настояться на протяжении 12 часов.
Полученных масс хватит на двухнедельный курс лечения хондроза поясничного отдела.
При возникновении острого болевого синдрома вместо обезболивающих препаратов можно использовать следующие методы нетрадиционной медицины:
- Натереть на терке сырой картофель и смешать в равных пропорциях с медом. Из полученного средства делаются компрессы на пораженную область. Боль снимается очень быстро, но эффект от этого непродолжительный.
- Смешать по 1 ч. л. листья березы и брусники. Залить 1 л кипятка и дать настояться. После этого чай из лекарственных трав процедить и пить на протяжении суток.
- Смочить в керосине марлевую ткань и наложить ее на больное место. Сверху компресс накрыть полиэтиленом и теплой тканью. Зафиксировать его бинтом. Держать 2-3 часа. Данное средство эффективно при болевых ощущениях, но имеет очень сильный запах.
Любые средства нетрадиционной медицины имеют противопоказания. Перед их использованием нужно посоветоваться с врачом. Эффективный результат такое лечение принесет только в составе с основными методами лечения (консервативными или с хирургическим вмешательством).
Профилактические действия
Для снижения риска возникновения хондроза необходимы следующие действия:
- заниматься ежедневно спортом (но не перегружать себя);
- физические нагрузки распределять равномерно (чередовать занятия с отдыхом);
- следить за своим весом (избегать ожирения);
- не носить обувь на высоком каблуке;
- во время отдыха использовать ортопедические подушки и матрац;
- следить за осанкой при ходьбе и в сидячем положении;
- стараться не поднимать тяжелые предметы;
- принимать комфортную позицию во время сна.
Хондроз поясничного отдела может возникнуть не только в силу возрастных изменений, но и в более молодом возрасте. Оградить себя от патологического состояния на 100% невозможно. Поэтому нужно регулярно проходить диагностические исследования. Чем раньше будет обнаружено заболевание и начата терапия, тем легче будет избавиться от хондроза поясницы.