Что такое сутулость

В чем опасность сутулости

Как отмечалось ранее, чаще всего диагностируется сутулость у ребенка и в силу того, что детский организм в большей степени подвержен негативному влиянию искривления позвоночника. Сутулая спина никому не приносит красоты, но и приносит больше проблем со здоровьем, нарушая работу внутренних органов и систем, провоцируя многие косметические и эстетические проблемы во внешности, развитие многих комплексов.

Что такое сутулость у ребенка и взрослого? Это проблемы с позвоночником, здоровьем всего организма, внутренних органов и систем. Если же сутулость у ребенка и взрослого игнорировать – последствия могут быть плачевными.

Последствия сутулости:

• сколиоз и защемление нервного корешка;
• явная асимметрия плечевого пояса;
• приступы боли в области поясничного и грудного отделов позвоночника, гипертония;
• учащенные приступы сердцебиения и нарушение чувствительности конечностей;
• сбой в работе многих внутренних органов и систем.

Причины патологии у детей и взрослых

Сутулость у ребенка или же взрослого человека может быть спровоцирована такими причинами:

• Сидячий образ жизни, неправильно подобранный стул дома и в школе, постоянное нахождение за компьютером. Соответственно мышцы спины слабеют и развивается сутулость у ребенка.
• Аномально быстрый рост и развитие позвоночника, когда мышцы попросту не успевают за ним в своем росте, соответственно не способны держать прямую осанку.
• Сутулость может быть спровоцирована и чрезмерными физическими нагрузками. Позвоночник и мышцы еще не сформированы как основная опора, потому чрезмерное увлечение спортом, большие нагрузки на спину не самым лучшим образом сказываются на осанке.
• Любые патологические изменения и заболевания, поражающие мышцы спины. Например, полиомиелит, ДЦП, дистрофия мышц.
• Переломы и травмы позвоночника, а также дегенеративные и дистрофические изменения, протекающие в позвоночнике, межпозвонковых дисках и мышцах.

Психосоматические причины – в этом случае психосоматика сутулости внутренними комплексами малыша и подростка, когда развивается бессознательный тип искривления спины. Девушка часто прячет свою грудь, которая активно растет, а подростки в силу своего высокого роста могут сутулиться. Сутулость тут скорее защитный механизм и лечит ее уже не врач ортопед, а психиатр и детский психолог.

Сутулость является первым и самым ранним признаком искривления спины, то есть сколиоза.

К более редким причинам, которые могут спровоцировать сутулость, врачи относят и нехватку в организме витамина Д или же аномалии в строении скелета, развитии и росте мышц.

Симптоматика патологии

Если говорить о том, какой врач лечит сутулость у ребенка и взрослого – то таким специалистом является ортопед, обратиться к которому следует при первых же симптомах патологии.

Самый первый симптом, который указывает на сутулость, развитие проблем с позвоночником и мышцами, при наличии тяжести и усталости в спине. Если ребенок жалуется на такой симптом – не стоит игнорировать его, воспринимая как каприз. После короткого отдыха боль пройдет.

Внешние признаки развития сутулости проявляют себя такой симптоматикой:

• бесконтрольное выпячивание брюшины – живот увеличивается сам по себе без видимых на то причин;
• голова интуитивно наклоняется вперед и как бы втягивается в плечи;
• колени постоянно находятся в полусогнутом состоянии, а грудная клетка – визуально сужена;
• спина становится более округлой в силу направленных, сдвинутых вперед плеч.

Диагностирование патологии

Прежде чем рассматривать вопрос о том, как избавиться от сутулости – стоит знать первопричину, которая спровоцировала развитие патологии. Диагностирование сутулости у взрослого и ребенка позволит отличить ее от истинной формы кифоза. В этом случае врач ставит человека возле ровной стенки, прислоняет затылок и ягодицы, лопатки и пятки. Если в подобной позе искривление проходит, то исправить его еще можно.

Дополнительными методами аппаратной диагностики является использование МРТ и КТ, и, конечно же, опрос пациента о его образе жизни, питании, сбое в работе ЖКТ и работе конечностей.

Лечение сутулости

Как быстро избавиться от сутулости? Стоит помнить, что сам процесс исправления осанки и устранения патологии – длительный и кропотливый.

Быстро избавиться от сутулости не получиться – это длительный процесс, который в определенных случаях может предусматривать и оперативное вмешательство.

Избавиться от сутулости помогут следующие методы лечения и исправления осанки:

1. Лечебная гимнастика и йога. Комплекс специальных упражнений и программа практик Шанти поможет устранить искривление спины и выровнять осанку. Как отмечают сами врачи, именно гимнастика есть основным методом лечения проблем с осанкой. Выполнять их можно дома либо же посещать специальные сеансы ЛФК в медучреждении. Комплекс упражнений подбирает исключительно врач, а все позиции и асаны из практики йоги стоит также согласовывать с лечащим врачом. Неправильно подобранные упражнения, асаны йоги и их выполнение только навредят.
2. Массаж – вспомогательный метод устранения искривления осанки, который назначают в сочетании с ЛФК. Все действия при массаже – исключительно расслабляющие, легкие, а сам сеанс помогает улучшить общее состояние пациента, кровоток и лимфоток.
3. Посещение бассейна. Полностью убрать искривление осанки плавание не способно, но вот остановить последующее развитие патологических, дистрофических изменений в позвоночнике и мышцах вполне возможно. Оптимально можно остановить выбор на плавании в стиле брасс или же кроль. Они помогают расслабить мышцы грудного отдела позвоночника и живота, снять напряжение.
4. Сеансы мануальной терапии. Чаще всего данный метод назначается при диагностировании смещения позвонков, сильном болевом синдроме. Их назначают в сочетании с ЛФК, так как это усилит действие каждого метода, позволяя улучшить общее состояние пациента и сделать спину ровной и красивой.
5. Ношение корсета той или иной степени жесткости. Именно он помогает зафиксировать положение позвоночника в той или иной его области. Корсет считается дополнительным методом устранения сутулости. Его показано носить между сеансами ЛФК, но максимум 6—7 часов в сутки, обязательно снимая на ночь.
6. Курс медикаментозного лечения. В процессе исправления осанки медикаменты назначают редко и только в том случае, если пациента беспокоит боль в области спины, развивается воспаление мышц. Чаще всего назначают обезболивающие препараты, а также миорелаксанты, которые помогают снизить тонус мускулатуры скелета, противовоспалительные составы и витамины с большим содержанием кальция.

Если все описанные методы не дают положительной динамики лечения, избавиться от сутулости поможет оперативное вмешательство. Ярко выраженное искривление может стать причиной нарушения в работе внутренних органов и систем. Практикуют оперативное вмешательство крайне редко. Чаще всего показанием является отсутствие эффективности консервативного лечения, а также если патология прогрессирует стремительно. Показано вмешательство хирурга и в случае сдавливания спинного корешка или же спинного мозга, развитие болевого синдрома, ярко выраженное ограничение в нормальном движении тела и при атрофии мышц.