Болят тазовые кости при беременности

Причины

В процессе беременности организму женщины необходимо приспособиться к большим нагрузкам. За девять месяцев матка увеличивается в несколько раз. Почему болят кости таза? Главная причина — это растяжение связок матки. Связки образовываются при помощи соединительной ткани, из нее также образовываются сухожилия и связки нашего тела. Соединительная ткань имеет отличие, небольшая степень растяжения, фиксирования органов, укрепления суставов.

Матка растет и в результате этого наблюдается растяжение соединительной ткани. В кровеносных сосудах беременной появляется большое количество гормона релаксин, с помощью него эффективность функции растяжения тканей увеличивается. Но также он оказывает влияние на другие связки организма, поэтому боли в нижних конечностях во время беременности нормальное явление.

Боли при растяжении связок не дают покоя в период всей беременности, появляются с левой или правой стороны и исчезают при перемене позы, в которой женщина находилась до этого.

Роль кальция

Когда женщина уже на 8—9 месяце, то она привыкает к этим неприятным ощущениям и не обращает на них внимания. Изначально расширение тазовых костей способно изменить лишь походку, в результате корпус приходится откидывать назад, но неприятные ощущения пока не беспокоят, становится тяжело носить обувь с высоким каблуком.

Тазовые кости никаким образом не меняются, однако количество кальция может уменьшиться. Это тоже может стать причиной боли. Если потреблять кальций в большом количестве, то будущий ребенок будет обладать очень плотными костями черепа.

На развитие симфизопатии значительную роль оказывает нехватка кальция в организме. Беременным медицинский специалист выписывает лекарственные средства, в которых присутствует кальций, чтобы уменьшить болезненные ощущения. Такие средства нужно употреблять в меру, ведь огромное количество кальция в организме влечет за собой плохие последствия.

Симфиз и заболевания, связанные с ним

Кости таза могут расходиться вследствие того, что изменяются структуры мягких тканей, это симфиз и плотный хрящ, который соединяет тазовые кости спереди, в районе лобка. Расхождения костных тканей не редкость при данном заболевании.

У девушек, которые не вынашивают ребёнка, расстояние в области узкой части таза всего восемь с половиной сантиметров, а самая узкая часть черепа ребенка девять с половиной сантиметров. Это и является причиной возникновения болезненных ощущений в этих областях.

Болезненные ощущения в районе таза могут быть настолько сильными, что находиться в стоячем или сидячем положении, из-за расхождения костей, затруднительно.

Особенности

Данная проблема в процессе вынашивания ребёнка затрагивает и копчиковый отдел позвоночного столба. Эта небольшая кость обладает плохой динамикой с крестцом и большим отклонением внутрь. На протяжении родов она препятствует появлению ребенка, и копчик в результате ломается. Стоит отметить, что у беременных копчик отклоняется назад, таким образом он не мешает малышу в процессе родов.

Растущий живот опирается на тазовые кости, которые должны выдерживаться и массу ребёнка. Возникают частые мочеиспускания и неприятности с желудочно-кишечным трактом.

У человека меняется центр тяжести, это становится причиной перемены условий работы двигательного аппарата. Если роды происходят без медицинского специалиста, то женщина интуитивно принимает оптимальную для этого процесса позу. В роддомах есть польстеры — это специальные подушки, которые необходимы для того, чтобы выпрямить родовой канал.

Слишком большая активность сочленения еще до родов становится причиной боли, особенно в тех случаях, когда мышцы спины очень слабые или ранее у пациента имелись заболевания позвоночника.

Если раньше были воспаления половых органов, то в малом тазу могут присутствовать спайки — соединительные перемычки между органов. Они могут доставить проблемы с зачатием плода, доставить неприятные ощущения, с которыми очень трудно справиться и устранение их возможно лишь с помощью хирургического вмешательства, так как растущая матка начнет натягивать их. Но гормоны беременности смогут сделать их эластичнее, это позволит будущей маме родить.

У некоторого числа женщин плод может вызвать варикоз, который послужит проблемой лишь при проведении кесарева сечения. Это повышает риск кровотечения. Заболевание проходит после рождения младенца. Варикоз вызывает ощущение тяжести в тазу у беременных и отек половых губ.

Роды

Довольно часто болят тазовые кости после родов. После рождения малыша могут появиться микротравмы. Стоит внимательно следить за уровнем кальция в организме матери, поскольку ещё некоторое время будет ощущаться его нехватка.

При боли в тазу во время ходьбы нужно обращаться к врачу ортопеду. Медицинский специалист назначит специальный прибор, которые снизит болезненные ощущения в послеродовой период. Мамы, которые принимают обезболивающие средства, вредят организму малыша.

Профилактика

Профилактику необходимо начинать еще до момента зачатия ребенка. Укреплять опорно-двигательный аппарат, укреплять мышцы спины, правильно питаться, чтобы организм получил в нужном количестве кальций и витамины, необходимые для хорошего развития плода.

При беременности следует внимательно следить за состоянием своего организма и быстро реагировать на проявление любых симптомов. Чтобы снизить болезненные ощущения, можно использовать бандаж или заняться гимнастикой.

Не злоупотребляйте кальцием и не принимайте препараты, не проконсультировавшись перед этим с гинекологом.

Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от обуви с высоким каблуком. Не стоит подвергать кости излишним нагрузкам. Лишняя масса тела также может негативно сказаться на течении беременности. Старайтесь как можно меньше напрягать мышцы ног, используйте лифт вместо лестницы. Позы без симметрии могут негативно сказаться, беременной женщине рекомендуется совершать как можно меньше движений.

Не стоит поднимать свои колени выше таза, в случае возникновения болезненных ощущений используйте жесткую поверхность для сна. Также при болях в тазе, поворачивайте изначально плечо, а затем тазовый отдел. Если вы по каким-либо причинам подозреваете, что у вас расхождение костей, лучше проконсультироваться со специалистом.

Болезненные ощущения можно уменьшить, положив что-то мягкое под таз. Старайтесь соблюдать все рекомендации медицинского специалиста. Не стоит принимать какие-либо лекарственные средства, поскольку они негативно скажутся на здоровье малыша в будущем. Следует максимально часто консультироваться со своим врачом гинекологом. Под его присмотром любые отклонения от нормы будут замечены максимально быстро, тем самым здоровье малыша не окажется под угрозой.