Болевой синдром при остеохондрозе поясничного отдела

Поскольку в группе риска развития остеохондроза находятся разные по профессии и образу жизни люди, важно быть внимательным к своему состоянию. Необходимо постараться выявить болезнь на начальных стадиях, чтобы вовремя начать лечение. В этом может помочь регулярное обследование у врача.

Основные симптомы остеохондроза

Характер, интенсивность и продолжительность болевого синдрома зависят от стадии патологии. Если разрушительный процесс только начал развиваться, человек может не почувствовать ярко выраженных болевых симптомов. А немногим проявлениям заболевания в виде плохого самочувствия можно легко найти объяснение в виде усталости, переохлаждения и так далее. Но на данной стадии процесс развития остеохондроза обратим. И своевременное обращение к врачу за помощью позволит полностью восстановить здоровье позвоночника.

Если первые симптомы остеохондроза были проигнорированы, поясница начинает болеть более интенсивно, ухудшая общее состояние. Синдром приобретает жгучий и простреливающий характер. Ощущения боли усиливаются при физической, эмоциональной нагрузке. Из-за защемления нервных окончаний человек может стать нетрудоспособным на некоторое время.

Боль будет особенно ощутимой, если долгое время проводить стоя или сидя, чихать, кашлять, говорить. Прострел может наблюдаться при любом резком или интенсивном движении, отдавая в ноги, колени, крестец, ягодицы, живот. В первое время человек может получать облегчения во время ходьбы и отдыха лёжа, поскольку всё это снижает нагрузку на позвоночник.

В запущенном состоянии, помимо болевого синдрома, человек страдает от нарушения чувствительности конечностей, бледности кожных покровов, онемения ног, недержания мочи или снижения потенции. Отсутствие квалифицированного лечения может привести к инвалидности.

Принципы диагностики

Помимо составления общей картины протекания заболевания на основании слов пациента и внешнего осмотра его состояния, врач может воспользоваться следующими диагностическими методами:

• рентген;
• МРТ;
• КТ.

Помимо этого, доктор постарается определить проявления характерных признаков остеохондроза. Среди них выявляется рефлекс Лагеса. Для этого врач попросит пациента сначала поднять вытянутую ногу, а затем согнуть её в колено. Патология проявит себя, если первое движение приведёт к ощущению обжигающей боли, а второе – облегчит состояние.

Ещё одним методом диагностики будет исследование на рефлекс Бехтерева. Для этого пациенту необходимо принять такое положение, чтобы колени были выпрямлены. Затем к ним прикладывается твердый и плоский предмет, в который в случае нарушения структуры хрящевой ткани приведет к болевому синдрому. На основании этого определяется стадия заболевания и оптимальные способы лечения.

Методы лечения при остеохондрозе

Все используемые при остеохондрозе поясничного отдела средства направлены на достижение следующих целей:

• снятие болевого синдрома;
• устранение воспалительного процесса;
• восстановление хрящевой ткани, если это возможно;
• стабилизация эмоционального состояния человека, которое может быть нарушено в процессе заболевания.

Для достижения поставленных целей может быть использован широкий ряд лекарств и процедур. Но поскольку успех терапии зависит от времени её начала, не стоит заниматься лечением остеохондроза поясничного отдела самостоятельно. Лучше обратиться к врачу до того, как болезнь перейдёт в запущенное состояние.

Хотя на поздних стадиях полностью убрать весь нанесённый вред невозможно, назначенная терапия позволит облегчить боль, вызываемую симптомами болезни, а также восстановить двигательную активность.

Медикаментозная терапия

При постановке диагноза остеохондроза лечение начинается с назначения лекарств нескольких групп. В первую очередь, это обезболивающие средства. Затем следуют капсулы и таблетки, направленные на борьбу с воспалительным процессом. К ним относятся Аспирин, Диклофенак, Кетанов и другие.

Отдельной разновидностью медикаментов считаются хондропротекторы. На ранних стадиях болезни они помогают восстановить хрящевую ткань. При более тяжелом диагнозе их применяют с целью остановить дальнейшее разрушение суставов. В эту группу входят Хондроксид, Вольтарен, Дона и другие.

Помимо воздействия на источник болевого синдрома, важное значение имеет общее укрепление организма. С этой целью врач выписывает витамины и иммуномодуляторы. Они могут помочь активизировать естественные процессы, ведущие к выздоровлению или улучшению самочувствия.

Помимо препаратов для приёма внутрь, врачом могут быть назначены наружные средства, позволяющие снимать боль при остеохондрозе поясничного отдела. Помимо анальгетического эффекта, они способны активизировать обменные процессы, обеспечивать достаточный приток крови к пораженным тканям организма, снабжая их достаточным количеством питательных веществ.

Если патология сопровождается сильным болевым синдромом, врач может принять решение о назначении обезболивающих средств в виде инъекций. Это позволит активным компонентам быстрее оказать своё действие, минуя ЖКТ. Укол выполняется под кожу и внутримышечно, чтобы сразу достигнуть корешков нервной системы позвоночника.

Физиотерапевтические процедуры

Помимо назначения лекарственных средств, врач обязательно выпишет направление на одну из следующих процедур при болевом синдроме из-за остеохондроза. Обеспечивая питание и кровоснабжение пораженной области, они могут усилить эффект от проводимого лечения. Рекомендуются такие процедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• лечебная физкультура;
• аутогравитационная терапия.

Всё это помогает в устранении воспаления, расслаблении позвоночных тканей, снижении трения дисков друг об друга, что служит возможностью уменьшить болевой синдром.

Виды лечебного массажа

Ещё одним методом снять боль при остеохондрозе считается массаж. Для улучшения физического состояния на ранних стадиях можно потребовать 10 сеансов, при более тяжёлом нарушении врач позаботится, чтобы их количество было увеличено до 15. Манипуляции проводятся в положении лёжа. Сначала мастер работает с участками тела, расположенными рядом с болевым очагом, а после начинает массировать спазмированные мышцы и область позвоночника.

При диагнозе остеохондроз не допускается механическое воздействие на опорно-двигательный аппарат. Массаж затрагивает только мягкие ткани, но зона воздействия распространяется на ягодицы, бёдра, голени и колени. При сильном болевом синдроме процедура проводится в щадящем режиме. Интенсивность работы массажиста увеличивается по мере улучшения самочувствия пациента.

В таком режиме можно проводить классический, вакуумный и точечный разновидности массажа от боли. Конкретный тип воздействий определяется врачом.

Физические упражнения

Если боль в пояснице при остеохондрозе ещё не достигла того момента, что стало трудно ходить, решить проблему можно при помощи комплекса упражнений. Их можно выполнять в домашних условиях:

1. Первое задание выполняется стоя. Для этого необходимо одну ногу в вытянутом состоянии положить на твердую поверхность, которая находится немного выше уровня колена. В таком положении необходимо выполнить растяжку сустава.
2. Теперь необходимо встать на колени с упором на руки для того, чтобы выполнить прогибания спины. Это упражнение называют «Кошка и верблюд».
3. Следующий ряд заданий при остеохондрозе выполняется из позиции лёжа на спине. Для начала необходимо согнуть ноги в коленях, а руки положить под голову. Задача заключается в вертикальном подъёме и опускании таза.
4. После этого необходимо приподнять согнутые ноги и попытаться прижать их к груди. При этом можно помогать себе руками.
5. Теперь согнутые ноги можно снова вернуть на пол. Задача заключается в поворотах корпуса вправо и влево из положения лёжа.
6. Не меняя позиции, необходимо вернуть руки за голову. Нужно выполнить отрыв верхней части туловища от пола настолько, насколько позволяют возможности с дальнейшим возвращением в исходное положение.
7. В завершении зарядки от болевого синдрома при остеохондрозе нужно снова вернуться в положение на колени. Теперь потребуется одновременно поднимать верхнюю и нижнюю конечности. При этом, если работает правая рука, вместе с ней задействована левая нога.

Выполняя эти упражнения каждый день, можно добиться существенного улучшения состояния, а также снимать болевой синдром. Но делать это необходимо только с разрешения лечащего врача.

Другие способы снять боль

Результат назначенного врачом лечения во многом зависит от личных усилий пациента. В течение всего курса и после него ему следует использовать ряд простых методов, которые не дадут процессу разрушения хрящей возобновиться. Так, стоит следить за осанкой, а также избегать длительного пребывания в статических позах.

Если работа или хобби предполагает длительное сидение за компьютером, будет важно устраивать себе короткие перерывы. В это время отдыха можно выполнить зарядку или просто пройтись по комнате. Важным условием будет правильная организация рабочего стола и места для сна. Это убережёт организм от пребывания в неудобных позах, разрушающих позвоночник.

Если болевой синдром застал врасплох, можно воспользоваться некоторыми народными приёмами. Если ощущения не приносят сильного дискомфорта, требуется лечь на что-то ровное и твердое. Попутно из полотенец необходимо сказать валики диаметром 10-15 см, которые можно будет положить под ноги и поясницу. Согнув ноги в коленях, нужно полежать не менее 15 минут. После этого боль обычно проходит.

Лечебным эффектом обладают согревающие процедуры. Их используют при ярко выраженном болевом синдроме. Для этого можно использовать теплый платок, одеяло, бутылку с горячей водой или грелку. Одно из выбранных приспособлений прикладывают к пораженному участку тела через одежду. Если боль отдаёт в ноги, проводить терапию надо лёжа. Для решения проблемы можно прибегнуть к самомассажу, использованию пластыря для улучшения кровообращения. В критической ситуации стоит вызвать врача на дом.
Если вызывающее боль разрушение позвонковых дисков достигло состояния, не позволяющего остановить его традиционными методами, врач может посоветовать хирургическое вмешательство. В таком случае поврежденный сустав извлекается и заменяется на имплант. Поскольку этот метод предполагает длительный восстановительный процесс, он применяется врачами только в крайних случаях.

Остеохондроз поясничного отдела относят к заболеваниям, вызванным широким рядом причин. И для полного устранения последствия патологии, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить и начать лечить разрушительный процесс как можно раньше.