Проблема появления прыщей актуальна как в подростковом, так и в любом другом возрасте. Люди, страдающие от высыпаний подобного рода, испытывают не только физический дискомфорт от зуда, нарывов и боли, но и душевный, который связан с развитием комплексов по поводу своей внешности.
Конечно же, не у всех и не всегда есть возможность обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Однако не нужно огорчаться и опускать руки, ведь лечение прыщей вполне осуществимо в домашних условиях. А при правильном подходе и использовании надежных и проверенных народных средств можно добиться впечатляющих результатов за достаточно короткое время.
Причины появления прыщей на лице
Прежде, чем приступать к лечению прыщей, специалисты рекомендуют выявить причину их появления. Для этого следует понаблюдать за своим организмом некоторое время. Но если результаты ваших наблюдений ни о чем вам не говорят, и вы не смогли самостоятельно определить причину появления высыпаний, тогда лучше обратиться за помощью к врачу.
Следует понимать, что появление прыщей – это ни что иное, как следствие слишком активного функционирования потовых и сальных желез.
К наиболее частым причинам появления прыщей специалисты относят следующие факторы:
- Неправильное питание. Если в рационе человека присутствует пища, насыщенная вредными жирами и углеводами (сладости, фаст-фуд, алкоголь, полуфабрикаты и т.п.), возникают нарушения метаболических процессов, а результат этого отражается на коже в виде высыпаний.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Нередко прыщи могут свидетельствовать о наличии гастроэнтерологических проблем, таких как: язва, гастрит, холецистит или дисбактериоз.
- Гормональные изменения в организме. Чаще всего прыщи появляются из-за нарушений гормонального фона. Сальные железы работают в более интенсивном режиме, в результате чего происходит закупорка кожных пор, внутри которых развивается бактериальное воспаление. Именно гормональными сбоями обычно объясняется появление прыщей у подростков, а также у взрослых женщин в период менструации, после беременности и в других случаях, связанных с гормональным дисбалансом.
- Неправильный уход за кожей. Некачественное или несвоевременное очищение кожных покровов от пыли, пота или остатков макияжа способствует закупорке сальных протоков и созданию благоприятной среды для патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие воспалительных процессов. Кроме того, прыщи могут появляться при злоупотреблении косметикой и использовании средств, несоответствующих типу кожи. Кожа мужчин, к примеру, может страдать от каких-то определенных гелей для бритья.
- Наследственность.
К самому процессу выявления причины высыпаний следует отнестись со всей серьезностью. Ведь лечение прыщей не принесет должного эффекта, если не устранить источник данной проблемы.
Коррекция питания и образа жизни
Лечение прыщей – это, в большинстве случаев, комплекс достаточно непростых решений, вносящих в привычную жизнь человека существенные коррективы.
Так, если причиной появления прыщей является неправильное питание, то человеку предстоит пересмотреть свой рацион, и, прежде всего, отказаться от:
- чипсов, сухариков и других снеков;
- сдобной выпечки и кондитерских изделий;
- любой жареной, а также жирной и углеводной пищи;
- кофе и черного чая. Следует отдавать предпочтение зеленому чаю без сахара;
- ограничить прием сладкого.
Отказ от подобного рода пищи приведет к улучшению состояния организма изнутри, поспособствует нормализации обмена веществ и, соответственно, уменьшению выработки подкожного сала.
Стоит отметить, что все мы разные и, соответственно, реакция на один и тот же продукт у разных организмов может отличаться. Иногда причиной высыпаний может быть употребление какой-то определенной пищевой добавки или продуктов какого-то определенного вида (к примеру, молочной продукции, сыров или яиц). Понаблюдайте за своим организмом, и вы непременно найдете корень проблемы.
Важно
Очень важным моментом в лечении прыщей является отказ от вредных привычек: сигареты и алкоголь оказывают пагубное воздействие на кожные покровы.
Пересмотр режима питания и отказ от вредных привычек также показаны при наличии проблем с ЖКТ. Если вы обнаружили у себя симптомы гастроэнторогических недугов (наличие прыщей также является одним из симптомов проблем с ЖКТ), следует немедленно отправляться на консультацию к специализированному врачу.
Проблему подростковых высыпаний, связанных с гормональной перестройкой организма, можно минимизировать при помощи:
- правильного питания;
- активного ритма жизни;
- здорового сна;
- отказа от вредных привычек;
- правильного ухода за кожей;
- разумного применения народных средств от прыщей.
Если придерживаться этих несложных правил, то «болезненность» подростковых высыпаний вас не коснется.
Обратите внимание
Если же взрослый человек столкнулся с проблемой прыщей и есть подозрения, что виной этому гормональный сбой, тогда следует обратиться за помощью к эндокринологу и гинекологу.
Достаточно часто нежелательные высыпания беспокоят людей, когда их уход не соответствует норме. Очень важно очищать лицо как минимум два раза в день. Особенно тщательно нужно производить очищение кожи перед сном от косметики. А если у вас проблемы с подбором косметических средств, то рекомендуется посетить профессионального косметолога.
Конечно же, если появление прыщей обоснованно генетической предрасположенностью, то избавиться от причины высыпаний не получится. Однако улучшить состояние кожи и уменьшить появление прыщей вполне возможно при помощи различных методов народного лечения в домашних условиях.
Лучшие народные средства от прыщей
В косметологии применяется множество различных средств от прыщей, которые отличаются не только по стоимости, но и по эффективности. К сожалению, высокая цена препарата не может гарантировать полное избавление от прыщей. Довольно часто самым эффективным средством оказывается старый проверенный народный рецепт.
Лучшими народными средствами от прыщей являются:
- Отвар зверобоя, с помощью которого можно делать примочки или же по утрам протирать пораженные участки.
Полезные свойства
Полезные свойства зверобоя основываются на большом содержании антиоксидантов и дубильных веществ. Наиболее выраженное благоприятное воздействие отвар оказывает на жирную кожу.
Приготовление
Для приготовления целебного отвара следует 3 ст. ложки зверобоя (высушенные листья и цветы) залить 400 мл кипятка и все это кипятить на медленном огне двадцать минут. Полученный отвар обязательно процедить. 
Сок и отвар алоэ, которые можно приготовить в домашних условиях.
Полезные свойства
Алоэ прекрасно убирает очаги воспаления и предупреждает появление новых прыщей. Также данное растение обладает дезинфицирующим эффектом.
Приготовление
Прежде чем отжимать сок из алоэ в домашних условиях, нужно промытые и просушенные листья растения положить на неделю в прохладное темное место (как вариант, в ящик дверцы холодильника). Предварительно подготовленные таким методом листья алоэ нужно измельчить, и отжать сок. Полученным средством следует ежедневно протирать кожные покровы. Для приготовления отвара алоэ нужно взять одну часть листьев, которую заливаем пятью частями холодной воды и настаиваем около часа. Полученный настой нужно прокипятить в течение трех минут и процедить. Отвар алоэ следует применять ежедневно в виде примочек.
Лосьон из лаврового листа.
Полезные свойства
Данное средство эффективно и за короткое время убирает прыщи и пигментацию кожи.
Приготовление
Пачку измельченного лаврового листа следует высыпать в небольшую банку. При этом сухое сырье должно наполнить емкость до половины. Лавровый лист заливаем водкой, наполняя банку доверху. Все это оставляем настаиваться в течение трех дней при комнатной температуре, и затем процеживаем. Целебным лосьоном следует протирать пораженные участки кожи не чаще, чем раз в два дня, до полного очищения кожных покровов.- Лосьон из столетника.
Полезные свойства
Достаточно эффективное народное средство от прыщей, которое справляется даже при особо запущенных ситуациях.
Приготовление
Одну часть измельченных в кашицу листьев столетника следует залить пятью частями теплой воды и настаивать полтора часа. Затем полученный настой нужно кипятить в течение пяти минут на водяной бане. Лосьон из столетника, приготовленный данным способом, следует использовать ежедневно до полного исчезновения прыщей. - Огуречный настой.
Полезные свойства
Отличное средство для ухода за кожей, обладающее антиоксидантным и противовоспалительным действием. Помогает бороться и предупреждать появление подростковых высыпаний.
Приготовление
Натертый на крупной терке огурец следует залить водкой в пропорции 1:1 и оставить настаиваться на семь дней. Полученным настоем рекомендуется протирать лицо дважды в день. - Лимонный тоник.
Полезные свойства
Лимон содержит вещества, способствующие отбеливанию, омолаживанию, регенерации и увлажнению кожи. Кроме того, тоник из лимона обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Это одно из самых действенных средств при борьбе с подростковыми прыщами.
Приготовление
Мякоть одного целого лимона следует измельчить и залить 100 мл водки. Средство нужно настаивать на протяжении пяти дней. Полученным тоником рекомендуется протирать пораженные участки кожи дважды в день. - Настой календулы
Полезные свойства
Средства из данного растения прекрасно очищают кожные покровы. Кроме того, настой календулы отлично помогает избавляться от пигментации и рубцовых покраснений, которые остаются после прыщей.
Приготовление
Измельченную высушенную траву (1 ст. ложка) следует залить одним стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Применять полученный настой рекомендуется в виде компрессов, которые нужно прикладывать на участки кожи с высыпаниями на 10 минут. Подобную процедуру следует выполнять два раза в неделю.
Важно
Чтобы лечение прыщей в домашних условиях принесло ожидаемые результаты, народные средства следует готовить при правильных условиях и в соответствии с пропорциями, указанными в рецептах.
Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель