Очистка кишечника в домашних условиях

В каких случаях необходимо очищение кишечника?

В кишечнике окончательно расщепляется пища и формируется нужный человеку для жизнедеятельности комплекс питательных веществ. Здесь же они всасываются, поступают в кровь и разносятся ею по всему организму. Остатки пищи выводятся наружу – происходит естественная очистка (дефекация).

Здоровый человек освобождается от каловых масс регулярно (1 – 2 раза в сутки или 1 раз в двое суток). Если по каким-либо причинам этого не происходит, можно вызвать дефекацию с помощью слабительных препаратов. Кишечник никогда не бывает полностью пуст даже при регулярном опорожнении. Процесс образования каловых масс – постоянный и непрерывный (исключение – длительные голодовки). Какая-то часть пищи на различной стадии переработки постоянно находится в ЖКТ. Иногда необходимо, чтобы он был очищен полностью. Этого добиваются разными средствами: путем промывания его специальными растворами и употреблением таблеток или суспензий со слабительным эффектом.

Существует большое количество средств для очищения кишечника и целый ряд обстоятельств, при которых это необходимо. Такая процедура, как эффективный метод профилактики и лечения некоторых заболеваний, известна давно. Упоминание о ней встречается во многих древних рукописях.

Врачи рекомендуют провести очищение в следующих ситуациях:

1. Перед инструментальным обследованием (колоноскопия, МРТ) чистка – обязательная процедура. Каловые массы мешают прохождению зонда с камерой (колоноскопа). Для получения достоверных сведений о состоянии стенок они должны быть чистыми.

2. Перед родами. Большой объем кишечного содержимого мешает свободному движению плода и затормаживает мышечные сокращения. Роды могут проходить с осложнениями, в результате которых будут наложены швы. Пустой кишечник позволит избежать лишнего похода в туалет и нерекомендованного натуживания.

3. При пищевых и химических отравлениях. Яды из ЖКТ попадают в кровь и вызывают сильную интоксикацию. Это удар по всему организму, иногда смертельный. Чем скорее будет проведена чистка, тем меньше отравляющих веществ попадет в кровь.

4. Перед операцией. Общий наркоз, применяемый при некоторых видах хирургических вмешательств, расслабляет сфинктер. В результате этого происходит непроизвольная дефекация. Полный кишечник затрудняет доступ к органам брюшной полости.

5. Запоры у лежачих больных. Недостаток физической активности, неудобная поза, прием некоторых лекарств вызывают длительное отсутствие дефекации. В этом случае слабительные средства для очищения кишечника являются хорошим способом решения проблемы.

6. Геморрой в стадии обострения, анальные трещины и послеоперационный период. В этих случаях лекарственные средства со слабительным действием снижают необходимость натуживания при дефекации.

7. После приема таблеток для лечения кишечных инвазий. Массовая гибель паразитов может привести к интоксикации организма при их разложении и создать препятствие на пути фекальных масс. Во избежание таких проблем необходима срочная чистка.

Народные целители рекомендуют очищение всего организма при лечении пищевой аллергии и в качестве общеоздоровительной процедуры. Традиционная медицина ставит под сомнение целесообразность таких мероприятий. Подтвержденных научных данных об эффективности очищения как способа устранения аллергии не существует.

Хронические запоры, не связанные с вынужденной неподвижностью, лечить сильнодействующими слабительными не рекомендуется. Длительное применение таких средств вызывает привыкание, и кишечник перестает на них реагировать. Дозу приходится постоянно увеличивать, что повышает риск побочных явлений.

В этих случаях назначают специальную диету, массаж и физические нагрузки. Запоров лучше не допускать, чем потом бороться с ними. Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают регулярный стул.

Краткий обзор лекарств

Список препаратов, провоцирующих опорожнение, огромен. Их классифицируют по нескольким признакам:

• по происхождению (синтетические или растительные);
• по составу (органические и неорганические вещества);
• по механизму действия (осмотические, раздражающие, размягчающие фекалии);
• по форме (таблетки, растворы, суспензии, микро-клизмы, свечи).

Разделение по механизму действия условное, так как для повышения эффективности в одном препарате объединяют несколько веществ, обладающих различными фармакологическими свойствами.

1. Раздражающие и стимулирующие слабительные средства.

Являются наиболее распространенными среди людей, страдающих запорами. Они воздействуют быстро и гарантируют дефекацию в течение ближайших часов или суток. Все зависит от состава и дозировки. Могут быть синтетического или растительного происхождения (листья сенны, кора крушины, семена укропа и подорожника, сушеные абрикосы).

Эффективность таких слабительных обусловлена двойным действием:

• Секреторное. Вещества, входящие в состав слабительного, стимулируют активную выработку электролитов и жидкости в просвет кишки и уменьшают ее всасывающую способность. Это провоцирует кратковременную диарею.
• Местно-раздражающее. Происходит синтез и высвобождение субстанций, усиливающих перистальтику (сокращение кишечных стенок).

При всей своей эффективности слабительные препараты такого типа (Фитолакс, Гуталакс, Дульколакс, Бисакодил, Регулакс, Сенаде) имеют существенные недостатки. При их длительном применении возникают нежелательные последствия:

• Быстро развивается привыкание, что снижает терапевтический эффект и требует увеличения дозировки.
• Происходит регулярная потеря жидкости и электролитов, прежде всего калия. Этот элемент, помимо прочего, поддерживает тонус кишечника. Его недостаток приводит к нарушению перистальтики и, как следствие, к запору. Получается замкнутый круг.
• Постоянное раздражение нервных окончаний слизистой оболочки приводит к потере ими чувствительности и дегеративным изменениям.
• Существуют данные, что средства от запора на основе сены обладают генотоксичностью и пигментируют слизистую оболочку.

Слабительные быстрого действия, к которым относятся препараты данного типа, безопасны при кратковременном применении. Их назначают пациентам с острым запором, вызванным изменением образа жизни или климата (командировки, поездки на курорт, больница). Некоторые из них (например, Фитолакс) выпускаются в виде таблеток для рассасывания или жевания, а также в форме батончиков с фруктовым вкусом.

Вторая группа людей, которым рекомендованы слабительные раздражающего действия – это пациенты, страдающие определенными заболеваниями. К ним относятся патологии, при которых нежелательно повышение внутрибрюшного давления вследствие натуживания (нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, тромбозы, отслоение сетчатки, геморрой). Короткие курсы таких слабительных проводят перед исследованием кишечника, до и после оперативного вмешательства.

Правильный выбор слабительного средства быстрого действия с учетом всех его достоинств и противопоказаний должен осуществлять врач. Длительное бесконтрольное употребление слабительных таблеток приведет к плачевным последствиям.

2. Осмотические слабительные.

Осмотические слабительные различаются зоной воздействия. Одни из них активны в тонком кишечнике, другие – в толстом. Принцип действия у них практически одинаковый. Они способствуют выделению в просвет кишки большого количества жидкости, разжижая содержимое и увеличивая его объем.

К препаратам осмотического действия относятся:

• солевые слабительные и некоторые спирты (с короткой цепочкой углеродных атомов), которые действуют на уровне тонкого кишечника;
• лекарства на основе олигосахаров (лактулоза, инулин, лактитол), работающие в толстой кишке.

Солевые слабительные (Английская соль, Карловарская соль, Цитрат магния, Глауберова соль) используют перед операцией или инструментальным обследованием (ирригоскопия, колоноскопия, дуоденальное зондирование). Они вызывают обильный и жидкий стул через 3-4 часа после применения. Незаменимы при отравлениях ртутью, соединениями бария, мышьяком (нейтрализуют их). Обладают желчегонным действием, в связи с этим рекомендованы при холецистите.

Солевые слабительные нельзя использовать при воспалительных заболеваниях ЖКТ, желчнокаменной болезни, кишечной непроходимости. Слабительные на основе олигосахаров (Дюфалак, Лизалак, Порталак, Лактулоза) не всасываются в тонком кишечнике из-за отсутствия в нем необходимых для расщепления этих веществ ферментов. Относятся к группе пребиотиков, так как способствуют увеличению численности бифидо- и лактобактерий.

Лактулоза обладает двойным действием: восстанавливает микрофлору и увеличивает объем каловых масс, обладая осмотическим эффектом. Не вызывает излишней потери жидкости. Самым известным и популярным представителем этой группы является препарат под названием Дюфалак. Это мягкое слабительное можно принимать беременным и детям. Иногда вызывает метеоризм на начальных стадиях применения. Неприятное явления проходит через 3 – 4 дня.

Аналогичным эффектом (увеличение каловой массы) обладают пищевые волокна. Они выпускаются в виде лекарств или добавок к рациону. Успешное действие в качестве слабительного возможно только при одновременном употреблении больших объемов жидкости. В противном случае они поглотят воду и усилят запор. К этой группе слабительных относятся продукты с большим содержанием растворимых и нерастворимых волокон (например, отруби). Такие препараты используются для профилактики и лечения хронических запоров. Они противопоказаны лежачим больным и людям с сердечной недостаточностью. Применять их нужно с осторожностью и небольшими порциями.

3. Слабительные размягчающего действия.

К этой группе относятся различные масла: вазелиновое, миндальное, фенхельное. Эти средства облегчают прохождение каловых масс по кишечнику, смазывая его стенки. Их эффективность невысока, они применяются, когда другие слабительные недоступны или противопоказаны.

Мягкое слабительное действие оказывают многие продукты питания. Люди, имеющие склонность к запорам, должны включить в свой рацион:

• свеклу;
• чернослив;
• кисломолочные продукты (кефир, сметана, творог, йогурт, ряженка);
• курагу;
• инжир;
• кабачки;
• тыкву;
• листовой салат;
• хлеб с отрубями.

Это далеко не полный список продуктов, регулирующих процесс дефекации.

Физическая активность – главный враг застоя каловых масс в кишечнике. Существует целый комплекс упражнений, помогающих наладить регулярную дефекацию, которые можно выполнять дома.

Очищение кишечника также осуществляется с помощью клизмы. Слабительные препараты, принимаемые перорально, последовательно проходят весь желудочно-кишечный тракт. Содержимое клизмы вводится через анальное отверстие в прямую кишку и действует в основном там.

Дома для проведения этой процедуры используют:

• простую прохладную воду (2 л);
• солевые растворы (100 мл);
• любое растительное масло (50 – 70 мл).

Быстрее всего воздействуют солевые растворы. Дефекация наступает через 15-20 минут. Масляные микроклизмы делают поверхность каловых масс скользкой, что облегчает их выход наружу. Результат такой процедуры будет виден через 8-10 часов. Длительное применение любых слабительных растительного или синтетического происхождения должно осуществляться по назначению и под контролем врачей. Беременным и детям использовать слабительные препараты без рекомендации специалиста строго запрещено.