Причины сколиоза у детей
- Недостаточность развития мышечной ткани и связок. Обычно сколиозы развиваются у детей с рахитом.
- Аномальное развитие позвонков и ребер.
- Обширные рубцы, ожоги.
- Сколиозы невыясненной этиологии (идиопатические).
На ранних стадиях сколиоз у детей практически невозможно определить. Его может заметить врач-ортопед при регулярных осмотрах. Назначение своевременного лечения может остановить прогрессирование заболевания и не довести его до тяжелых форм.
Виды сколиоза у детей
В зависимости от возраста, сколиоз у ребенка может быть:
- Инфантильный – дети до 3 лет.
- Ювенильный – дети 10-14 лет.
- Подростковый – дети 15-17 лет.
Инфантильный сколиоз в большинстве случаев излечивается самостоятельно.
Заболевание агрессивно в подростковом возрасте в связи с быстрым ростом скелета. Сколиоз в этот период быстро прогрессирует и может перейти в запущенную форму. Первая ступень очень часто путают с сутулостью и выявляют заболевание, когда уже появляются симптомы искривления 2 степени.
Профилактика сколиоза
Для того, чтобы не попасть в группу риска, обязательно всем без исключения проводить профилактику сколиоза у детей.
Задачами профилактических мероприятий являются:
- Укрепление мышечного корсета.
- Воспитание правильной осанки.
Родители должны поставить для себя основные цели:
- С раннего возраста заниматься гимнастикой и делать массаж.
- Привить ребенку любовь к спорту.
- Обеспечить полноценное питание.
- Следить за привычками, которые ведут к нарушению осанки.
- Организовать рабочее место ребенка: мебель, которая соответствует возрасту и росту. Правильное освещение на рабочем столе.
- Купить ортопедический матрац. Чем тверже будет поверхность на которой спит ребенок, тем лучше.
- Детям, которые уже ходят в школу, полезно делать разгрузку позвоночника, выполняя уроки в положении лежа.
- В этом возрасте ребенок должен ходить с ранцем. Это обеспечит равномерную нагрузку на весь позвоночник.
Лечение сколиоза
Лечение сколиоза у детей носит комплексный характер и включает в себя:
- ЛФК
- Массаж
- Плавание
- Режим дня
- Полноценное питание
- По показаниям, назначение лекарственных препаратов.
Лечебная гимнастика
При сколиозе 1 степени наряду с общеукрепляющими и дыхательными упражнениями проводят симметричные упражнения. Асимметричные упражнения выполняются индивидуально и крайне редко.
При сколиозе 2 степени в комплекс ЛФК входят общеукрепляющие, симметричные и дыхательные упражнения. Иногда в комплекс вводят асимметричные и деторсионные упражнения.
При сколиозах 3-4 степеней вводят весь арсенал упражнений. Противопоказаны упражнения, которые увеличивают гибкость позвоночника и приводящие к его растяжению. К таким относятся: повороты, висы, наклоны, скручивания. Детям с прогрессирующим сколиозом занятия ЛФК целесообразно проводить индивидуально.
ЛФК проводится по 3-4 раза в неделю приблизительно 30-45 минут. Физическую нагрузку подбирают, учитывая выносливость ребенка, степень сколиоза и длительность реабилитационного периода. Темп упражнений медленный и средний, направленный на силовое развитие мышц и коррекцию позвоночника.
Следует учитывать патологические изменения работы сердца и легких, возникших в результате болезни, и проводить мониторинг пульса и артериального давления.
Организация занятий
1. Подготовка:
- ходьба, во время которой выполняются круговые движения руками, поднимаются согнутые колени,
- ходьба в приседе,
- дыхательные упражнения.
2. Упражнения перед зеркалом для развития осанки.
3. Основная часть:
- специальные корригирующие упражнения,
- дыхательная гимнастика,
- индивидуальные упражнения,
- подвижные игры.
Целью основной части является максимальная статическая разгрузка позвоночника. Оптимальные положения для выполнения упражнений: лежа, стоя на четвереньках.
4. Заключительный этап:
- дыхательная гимнастика,
- упражнения на расслабление.
По показаниям проводится лечение положением.
Плавание
Значительное место в лечении сколиозов занимает плавание. Во время выполнения упражнений в воде происходит естественная разгрузка позвоночника, а вытяжение разгружает зоны роста костной ткани. Гребковые движения вовлекают в работу все группы мышц. Исчезает асимметричная работа позвонков, совершенствуется координация движений.
При сколиозе 1 степени выполняются только симметричные плавательные движения: брас и кроль.
2-я и 3-я степень предусматривает выполнение асимметричных движений. После освоения основных стилей, выполняются плавательные движения в позе коррекции.
При 4-ой степени в первостепенные задачи плавания входят упражнения не на коррекцию деформаций, а на улучшение функций сердечной и дыхательной систем и общего состояния. Поэтому, большое внимание уделяется симметричным движениям и дыхательной гимнастике. При нестабильной деформации, когда угол искривления изменяется в положении лежа и стоя, исключают плавательные движения в вертикальном положении, а также движения, скручивающие позвоночный столб.
Для детей со сколиозом 2 и 3 степени исходные положения для корректирующих упражнений подбирается индивидуально. Если тип заболевания комбинированный, то внимание акцентируют на коррекцию грудного искривления.
Массаж
Массаж при сколиозе у детей является важным методом в комплексном лечении. Он используется не только как общеукрепляющее средство, но и как способ коррекции мышечных изменений, характерных для заболевания. При постоянной перегрузке мышц происходит дистрофическое их изменение. Появляются очаги гипертонуса, гиперплазии и ослабление растянутых мышц.
Массаж помогает устранить эти функциональные изменения, тем самым уменьшая неравномерную нагрузку на позвонки. Это позволяет приостановить прогрессирование заболевания. Процедура позволяет снизить болевой синдром, а также улучшить кровообращение туловища и конечностей. Массаж назначают при всех видах сколиоза.
Помните — сколиоз легче предотвратить, чем лечить. Профилактика сколиоза включает простые правила, которые помогут вашему ребенку оставаться здоровым и счастливым. Их соблюдение поможет предотвратить заболевание, а своевременное обращение за квалифицированной помощью избавит от осложнений.