27.09.2020

Как снять хронический стресс

Жительницы мегаполиса подтвердят, стресс становится хроническим и избавиться от неприятного состояния довольно непросто. Сложно выкроить даже один день в плотном графике современного городского резидента, а между тем отрицательная энергия разрушает не только психическое, но также физическое здоровье человека.

Выбираем релакс-процедуры для вашего идеального лета

тут расскажет о салонных хитах этого сезона

Мы собрали пять спа-процедур, которые призваны расслабить не только тело, но и душу, позволят подготовиться к отпуску и просто приятно завершить рабочую неделю в руках специалиста.

выбирайте проверенный салон

Шоколадное обертывание

Всем любителям сладкого посвящается. Летом хочется поддержать себя в форме, поэтому такое обертывание станет отличной заменой плитки шоколада за обедом — во время процедуры вы получите не столько расслабление, сколько зарядитесь положительными эмоциями, так как шоколад способствует улучшению настроения.

Плюсы:

  • Отличное очищение и увлажнение кожи.
  • Легкий пилинг.
  • Борьба с растяжками.
  • Похудение.

Максимальная длительность процедуры — 1,5 часа, противопоказаний практически нет, однако беременным женщинам лучше воздержаться.

массаж по всем правилам подарит полное расслабление

Массаж с использованием камней

Довольно популярная процедура, которая не сдает позиции. Во время массажа специалист использует горячие камни вместе с эфирными маслами для того, чтобы расслабить напряженные мышцы и полностью расслабить тело. Сама по себе процедура безболезненна, чем и привлекает большинство женщин.

Плюсы:

  • Улучшение циркуляции крови.
  • Детокс.
  • Увлажнение кожи (благодаря маслам).
  • Полное расслабление.
  • К противопоказаниям можно отнести болезни сердца и сосудов.

Рефлексология

Суть массажа заключается в воздействии на рефлекторные зоны — ступни и ладони. Таким способом массажист добивается снятия болевых ощущений и постепенно снижает уровень стресса.

Плюсы:

  • Полная релаксация.
  • Вывод токсинов, благодаря улучшению циркуляции крови.
  • Борьба с бессонницей.

Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа прекрасно справляется с выводом лишней жидкости из организма, помогает скорректировать овал лица, что станет просто прекрасной подготовкой к пляжному отдыху, согласитесь. Вам понадобится всего несколько процедур.

Плюсы:

  • Отличный способ избавиться от хронического стресса.
  • Очищение организма от токсинов.
  • Стимуляция лимфатической циркуляции.
  • Избавление от некоторых кожных заболеваний.

вы можете выбрать любой вид массажа, в зависимости от потребностей

Акватерапия

Интересная процедура с использованием чистых эфирных масел, которая помогает восстановить внутреннее спокойствие. Для начала специалист отскрабирует кожу, чтобы кожа смогла получить большее количество масел для более выраженного эффекта.

Плюсы:

  • Отшелушивание.
  • Расслабление.
  • Смягчение кожи.

Попробуйте все или несколько процедур из списка, чтобы взбодриться и снять угнетающее напряжение.

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *