07.08.2020

Кому нельзя есть сало

Но при всей пользе сала, есть люди, которым стоит отказаться от его употребления.

Сало нельзя есть, если:

  • вы хотите похудеть, а сало любите так, что не укладываетесь в дневную норму.
  • если у вас обострение воспаления желчного пузыря или поджелудочной железы. Помните, что сало имеет желчегонный эффект.
  • злоупотребление салом может вылиться в панкреатит и провоцировать образование бляшек в кровеносных сосудах.

Ни для кого не секрет, что сало— полезнейший продукт. Но при условии потребления не более 20−30 г продукта в день.

Сало очень калорийное: в 100 г содержится 700−900 ккал. Кроме того, эксперты рекомендуют кушать только свежее сало или же примороженное, но не жаренное, копченое или вареное.

кому нельзя есть сало

В целом сало может похвастаться такими свойствами:

  • качественно повышает иммунитет;
  • помогает худеть, если не превышать норму потребления;
  • предупреждает преждевременное старение;
  • снижаетуровень плохого холестерина.
  • является антираковым и желчегонным средством.

кому нельзя есть сало

Будьте здоровы!

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *