Для каждого из нас здоровый образ жизни – понятие глубоко индивидуальное. Но при этом все мы стремимся к одному – хотим оставаться молодыми и активными долгие годы. В последнее время в моду вошли не только правильное питание и спорт, но и прием современных нутрицевтиков, предназначенных для контроля старения.
Разбираемся, как правильно принимать «таблетки молодости», не забывая о правильном питании и спорте.
Простой и доступный способ замедлить старение
Главные враги молодости, вызывающие преждевременное старение – окислительный стресс и воспаление. При окислительном стрессе образуется избыток свободных радикалов. Эти молекулы очень агрессивны, они заставляют организм стареть и способствуют развитию возрастных заболеваний.
Справиться со свободными радикалами могут антиоксиданты. Их содержат многие продукты (прежде всего свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена, цельные злаки), которые нужно обязательно добавлять в свой рацион. Однако более надежным способом борьбы с окислительным стрессом является прием специальных антиоксидантных комплексов. Сбалансированным сочетанием природных источников антиоксидантов отличается Антиоксидантная формула из премиальной линии ANTI-AGE от компании «Эвалар». Она содержит более 20 компонентов – витаминов, минералов, аминокислот и растительных экстрактов (гинкго билоба, расторопши, клюквы, листьев красного винограда, зеленого чая, шиповника, черного перца).
Мощными антиоксидантами являются омега-3 жирные кислоты. Научные данные свидетельствуют о том, что не нужно забывать о дополнительном потреблении омега-3. Однако при этом стоит помнить, что не все средства с омега-3 одинаково полезны, а потому важно сделать правильный выбор, ориентируясь на цену препарата и известность производителя. Слишком дешевый препарат может не принести ожидаемой пользы, но это совсем не значит, что самые дорогие биодобавки окажутся самыми лучшими. Справедливая рыночная цена качественного препарата омега-3 находится в диапазоне от 450 до 1200 рублей в зависимости от дозировки омега-3 (350 мг, 700 мг или 950 мг в капсуле) [1].
Обратите внимание на препарат Тройная омега-3 из премиальной линии ANTI-AGE от компании «Эвалар» с наибольшим [2] содержанием омега-3 кислот (950 мг в одной капсуле). Для его производства «Эвалар» использует рыбий жир высочайшего качества от компании с мировым именем BASF.
За борьбу с воспалительными процессами отвечает куркумин – вещество, входящее в состав всем известной куркумы. Из самой специи это вещество усваивается организмом всего лишь на 5-10 %, но ученые перевели куркумин в мицеллярную форму. Легко усваиваемый [3] куркумин именно в такой форме содержит первый в России [4] Куркумин Эвалар из премиальной линии ANTI-AGE.
Куркума не только препятствует воспалению, но и может подавлять рост опухолевых клеток, не причиняя вреда здоровым [5]. Куркумин также способствует защите и очищению печени, мягкому желчегонному действию, поддержанию здоровья суставов, укреплению иммунитета, защите организма от бактерий, вирусов и грибков [3].
Биохакинг без вреда здоровью
Сегодня в мире набирает популярность такое явление как биохакинг, приверженцы которого занимаются «апгрейдом» своего тела и разума. Их главная цель – прожить как можно дольше, сохранив физическое и психологическое здоровье. Для этого они принимают большое количество биодобавок, занимаются спортом и постоянно контролируют показатели своего здоровья. Если вы адепт данного подхода, важно делать это правильно, не вредя себе, а в некоторых случаях – под контролем специалистов.
Компания «Эвалар» выступает за грамотный биохакинг! В средствах премиальной линии ANTI-AGE содержатся действительно необходимые организму вещества в высоких дозировках, позволяющих полностью обеспечить ежедневную потребность в них. При этом препараты прекрасно сочетаются друг с другом.
Четыре правила для рационального питания
- Начинайте свой день с фруктов, имеющих яркую окраску: зеленую, желтую, оранжевую, красную. Они особенно богаты антиоксидантами, при этом не содержат жира, соли и излишков сахара.
- Если не можете отказаться от сладкого, то отдайте предпочтение горькому шоколаду с содержанием какао не меньше 70 %. Такой продукт отличается лучшим соотношением антиоксидантов и сахара.
- Откажитесь от трех злейших врагов: сахара, насыщенных жиров и трансжиров, соли. Они заставляют организм стареть.
- Регулярно принимайте Антиоксидантную формулу, Тройную омега-3 и Куркумин из премиальной линии ANTI-AGE от компании «Эвалар».
Следовать здоровому образу жизни и оставаться молодым надолго – вполне решаемая задача с помощью советов от компании «Эвалар»! Все препараты не уступают западным аналогам, производятся из высококачественного сырья от ведущих мировых производителей по международному стандарту GMP [6], но при этом отличаются более доступной ценой. С их помощью управлять возрастом и быть здоровым можно и без переплаты!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ