Мы сейчас живем в огромном мире современных технологий, где существует неимоверное множество лекарств и лечебных препаратов для борьбы с разными недугами, но часто люди не знают, каким образом избавиться от ноющей боли в затылочной части головы. Существует множество обезболивающих препаратов и альтернативных методик снятия болезненных ощущений до посещения врача. Так что же лучше и рациональнее всего делать при головной боли в затылке?
Жалобы
Типичные жалобы больных из-за боли в затылке:
- Чувствуется большое давление на заднюю область головы.
- Иногда темнеет в глазах, очень часто немеют конечности.
- Ощущение, будто вот-вот потеряешь сознание.
- Такое чувство, будто кто-то сдавил мой затылок своей рукой.
- Слегка пошатывает при ходьбе, дискомфорт в области верхней челюсти.
Причины и лечение
Причина 1. Перенапряжение
В основном подобные боли в затылочной части головы присутствуют из-за перенапряжения, которое в 70% случаев является причиной! А вот что и вызывает перегрузку и боль того же нерва или артерий и вен, так это и усталость, и сильная физическая нагрузка, и несоблюдение осанки. Не стоит сразу вспоминать прошлую тренировку: нагрузка означает долгое пребывание в сидячем положении. У 90-95% сотрудников офиса происходит головная боль в затылке именно из-за перегрузки, однако этот вид боли в затылочной части головы чаще всего проявляет себя в легкой форме.
Чтобы избежать головной боли от перенапряжения, следует выполнять зарядку и какие-либо разминающие телодвижения во время работы, стараться держать спину ровной, каждые 30 минут после работы на компьютере делать перерывы.
Причина 2. Травмы в задней области головы
Второй вид ноющей боли в затылке практически всегда возникает при получении травм, механических повреждений задней области головы и проявляющий себя при нажатии или давлении на гематому или ранение, а также при опухоли и ушибе характеризуется острой и частой болью!
Причина 3. Повышенное давление, гипертония
Если у вас повышенное артериальное давление и вы гипертоник, то вы точно страдаете третьим видом боли в затылочной части головы. Эта боль носит сдавливающий, тяжелый, но при этом непостоянный характер, сопровождаемый тошнотой и головокружением. Порой бывает чувство тяжести в затылке.
При недосыпании, стрессе, отклонением от выбранной врачом диеты возможна кислородная недостаточность.
Лечить такую головную боль можно только по разрешенным врачом лекарствами, желательно постоянно консультироваться с ним по поводу своего состояния и следовать рекомендациям.
Причина 4. Другие причины
Часто, когда люди жалуются на то, что у них болит в затылочной части головы, это может быть связано со слишком большим выбросом адреналина в кровь, а также передозировкой лечебных препаратов. Для того чтобы узнать причины используют анализы крови, а также биохимию.
Мигрень в шейной области также очень часто является причиной подобных симптомов! Чаще всего, эта причина происходит из-за неправильного лечения головной боли, прием острых продуктов, алкогольных напитков и табака.
Еще одной причиной появления головной боли в затылке являются инфекционные процессы и воспаления. Также подобная боль часто беспокоит людей страдающим остеохондрозом, это важно знать и быть к этому готовыми, а также освоить методы снятия неприятных симптомов.
В основном, конечно, от головной боли в области затылка спасают даже обычные таблетки, которые должны быть в каждой аптечке, например, тот же «Цитрамон», он эффективен при своей довольно-таки низкой стоимости.
Есть еще несколько препаратов, которые помогают при лечении ноющей боли в затылке:
- Имеет,
- Нурофен,
- Панадол,
- Анальгин,
- Солпадеин,
- Парацетамол,
- Аспирин,
- Пенталгин,
- Амидопирин,
- Ибупрофен,
- Напроксен,
- Диклофенак,
- Кетопрофен.
Обязательно читайте инструкцию и помните, что медикаменты временно снимают симптомы, поэтому непременно обратитесь за квалифицированной помощью.
Если вы не сторонник медикаментозного лечения, то обратите свое внимание на народные методы:
- Непременно поможет компресс с крапивным или мятным отваром, приложенный ко лбу.
- Помятый свежий капустный лист, приложенный к затылку, тоже избавит от некоторых неприятных ощущений.
- Одна столовая ложка меда и свежего сок калины перед приемом пищи — один из самых быстродействующих способов лечения боли в затылке.
- Ванночки для ног с каким-либо травяным отваром приветствуются при головной боли в затылке.
Нередко можно наблюдать нестандартное поведение ребенка, которое может сигнализировать о болезненных ощущениях в области затылка.
Причина 1. Неправильное питание
Сосиски, колбасы, а также другие вкусные изделия, которые могут содержать нитриты — чаще всего мамы детей не беспокоятся об этих продуктах, отдавая их в желудок и не беспокоясь о дальнейших последствиях. Но иногда подобные продукты становятся результатом очередных нарушений в организме, которые затем превращаются в боль в затылке.
Причина 2. Внешние факторы
Возможно, причиной боли вашего ребенка стали внешние факторы, такие как погода, отсутствие воздуха, множество сторонних шумов, излишнее количество искусственного света. Если вы обнаружите, что ваш малыш плачет громче обычного и бьется об подушку своей кроватки, а также если рядом присутствуют вышеперечисленные факторы, то скорее всего, он был подвержен головной боли в затылке от внешних факторов.
В любом случае не стоит рисковать здоровьем вашего малыша и как можно скорее обратится к педиатру за консультацией, ведь самолечение в таких случаях чревато непоправимыми последствиями, так как боли могут бить связаны с сосудистыми заболеваниями.
Методы профилактики
- Для профилактики головной боли в затылке советуется избегать сквозняков и переохлаждений, при этом стараясь одеваться по погоде, чтобы вам было тепло.
- Запрещены какие-либо физические перегрузки, однако пассивный образ жизни противопоказан. Лучше всего подходят занятия йогой и фитнесом.
- Чаще всего причиной головной боли является депрессия и недосып, поэтому вам следует спать более 7-8 часов в сутки на твердой кровати.
- Начните следить за своим питанием: употребляйте меньше жирной и жареной пищи, алкоголя и кофе.
Следите за своим здоровьем, ведь кроме вас никто о нем не позаботится! Вовремя решайте настигнувшие вас проблемы не откладывая в долгий ящик.