Одним из первых признаков красоты женщины являются здоровые и красивые волосы. Чтобы они всегда были живые, блестящие, необходим правильный уход, а часто просто нужно задуматься об их укреплении. Плохая экология, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, стрессовые ситуации пагубно влияют на наше здоровье, а следовательно, на состояние волос.
Укрепление волос народными методами поможет улучшить жизнедеятельность волосяных фолликулов, восстановить здоровую структуру. Прием внутрь отваров из лекарственных трав восстановит баланс витаминов и минералов, необходимых для питания волос. Наши волосы требуют постоянного ухода. Мы предлагаем вам основные правила для укрепления волос, а также рецепты масок, которые укрепляют наши волосы. Для здорового внешнего вида и нормального роста волос организм должен получать все необходимые ему вещества: витамины (в особенности А, В, Е и D), магний, железо, цинк, йод, марганец и т.д., а также полиненасыщенные кислоты. Именно поэтому основой правильного ухода за волосами является полноценное питание. Отличным вариантом также станет прием витаминных комплексов внутрь.
Но для восстановления ослабленных волос в течение короткого времени необходимы более интенсивные меры. Главное условие здесь состоит в регулярном использовании натуральных масок для волос. В домашних рецептах обычно применяется касторовое и репейное масло, кефир или сметана, яичный желток, овсяные хлопья и другие компоненты.
Укрепление волос народными методами
1. Никогда не мыть голову горячей водой,только умеренно теплой.
2. Никогда не мыть голову водой из-под крана. Обязательно кипятить, смягчать ее, делать отвар из трав для мытья головы.
3. Беречь голову от холода, чтобы не застуживались корни волос, беречь от жары и солнца.
4. При выпадении волос, облысении полезно систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток и этим отваром мыть голову для укрепления волос.
5. Траву (ветки можжевельника) смешать поровну с листьями березы. Горсть смеси вскипятить а 3 литрах воды 5 минут. Укутать на час потеплее. Затем этим отваром мыть голову и споласкивать.
6. Для крепления волос советуют втирать луковый сок с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопуха. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха.
7. Укрепляющая маска при выпадении волос. Смешать одну часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника. Втереть смесь в кожу головы и укутать ее теплым полотенцем на 2 часа. Затем промыть волосы. Повторять процедуру ежедневно.
Маска для тонких ослабленных волос
Понадобится две столовых ложки касторового масла, три яичных желтка, ампула витамина D. Смесью масла и витамина нужно смазать кожу головы и выдержать 15 минут, после чего смыть все теплой водой и вымыть волосы растертыми желтками. Такую процедуру рекомендуется выполнять три дня подряд и еще раз повторить через неделю.
Маска для укрепления ослабленных волос
Чтобы вернуть к жизни ослабленные волосы, возьмите 1 ст л. меда, подержите его над пламенем свечи, чтобы стал теплым, после чего вотрите его во влажные волосы, через 40 мин смывайте теплой водой без шампуня.
Маска для тонких волос
Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго! Если волосы совсем ослабленные, вдохнуть в них жизнь можно, если добавить к этой маске купленные в аптеке витамины В1, В2, С (по ампуле).
Ингредиенты:
— 1 стакан крупной соли
— 1 стакан меда (лучше гречишного или липового)
— 1 стакан коньяка
Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!
Эфирные масла для волос
Эфирные масла для волос используются не только в профилактических, но и лечебных целях. Для этого необходимо определить проблему и правильно подобрать нужное масло. Методика лечения волос эфирными маслами зависит от преследуемых целей, поскольку каждое из них способствует решению определенных проблем.
Эфирные масла для волос могут использоваться для:
- Усиления роста волос;
- Замедления роста волос;
- Укрепления волос;
- Устранения перхоти;
- Против выпадения волос;
- Блеска и густоты волос.
Для того, чтобы сделать маску для волос с эфирными маслами, нужно сначала развести его в базовом растительном масле. Базовым маслом может стать: обычное подсолнечное, оливковое, масло виноградных косточек, миндальное, персиковое, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, кокосовое масло.
Любое, которое лучше подходит к типу Ваших волос, базовое масло нужно обогатить 3-5 каплями необходимого по свойствам эфирного масла на 1 чайную ложку базового.
Например, у Вас волосы жирные у корней, нужно отрастить быстро волосы. Тогда вы берете масло жожоба и добавляете туда по 5 капель масла розмарина, можжевельника и гвоздики с корицей.
Другая проблема: волосы сухие и перхоть. Тогда в масло зародышей пшеницы добавляете по 5 капель масла чайного дерева, герани и розмарина.
Такие маски рекомендуют делать 1 раз в неделю для профилактики и 2-3 раза для лечения.
После масел волосы становятся блестящими, послушными, сильными, и результаты появляются уже через 2-3 недели.
АПЕЛЬСИН — подходит для ежедневного мытья волос. Укрепляет волосы, увлажняет и придает блеск.
ЛИМОН — естественный осветлитель волос, прекрасное средство от перхоти, придает блеск.
ПЕТИТГРЕЙН — препятствует выпадению волос, восстанавливает фолликулы.
БАЗИЛИК — придает блеск волосам, улучшает их рост, укрепляет, препятствует выпадению и ломкости.
ИЛАНГ-ИЛАНГ — восстанавливает здоровье ломких, истонченных, склонных к выпадению волос.
ЧАБРЕЦ — препятствует выпадению волос, восстанавливает структуру.
МЯТА — подходит для жирных волос.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО — антисептик.
КЕДР — укрепление волос.
КОРИЦА — стимулирует рост волос.
ЛАВАНДА — устраняет перхоть и ломкость волос, подходит для ухода за сухими волосами.
РОЗМАРИН — укрепление и стимуляция роста волос.
Используя эфирное масло для укрепления волос и их роста его лучше втирать в корни. Если же оно применяется для блеска, шелковистости и усиления цвета, то его следует наносить по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам.
При большом разнообразии всяких рецептов и смесей каждая женщина сможет подобрать для себя наиболее подходящий вариант.