Под метеоризмом понимается излишнее скопление газов в кишечнике. Проявлением метеоризма является возникновение пучения, вздутия живота, распирающей боли в животе. Часто метеоризм сопровождает обильное (взрывное) выделение пищеварительных газов в большом количестве. Газы довольно часто скапливаются в кишечнике, и это явление не всегда представляет собой проявление заболевания. Почему происходит скопление газов в кишечнике?
Причины скопления газов в кишечнике
Не редки случаи, когда у человека нет никакого заболевания, но его начинает беспокоить метеоризм после того, как он съел много тяжелой пищи. Если нарушена пропорция между производством газов в органах пищеварения и их всасыванием и выводом, то возникает метеоризм. При этом газ скапливается в ЖКТ, чем доставляет человеку дискомфорт. В норме в пищеварительных органах у человека присутствует приблизительно двести миллилитров газа. Далеко не все газы, которые выделяются из организма, обладают неприятным запахом. Запах газов имеет прямую зависимость от разных пахучих веществ, которые синтезируются в кишечнике. В качестве таких веществ могут выступать скатол, сероводород или индол. Выделение подобных веществ происходит в том случае, если микроорганизмы в толстом кишечнике оказывают воздействие на плохо переработанные остатки пищи.
Но бывает, что скопление газов в кишечнике является сопровождением какого-либо заболевания. С таким нарушением в работе органов пищеварения как метеоризм сталкивается даже большинство новорожденных детей. В данной ситуации причиной скопления газов в кишечнике является плохая выработка ферментов, что связано с недостаточным развитием ферментативной системы или является следствием заболевания. В случае недостаточного количества ферментов переработка еды происходит не полностью, частички продуктов проникают в нижние отделы органов желудочно-кишечного тракта, где соответствующие условия для переработки пищи отсутствуют, вследствие чего происходит закисание продуктов и их разложение. Начинается выработка газа.
Причиной скопления газов в кишечнике также может стать возникновение дисбиоза толстого кишечника, что происходит в случае переваривания некоторых продуктов, в которых содержится много клетчатки, к примеру, гороха и фасоли, начинается выработка газа. В случае нормального протекания процесса переработка газа осуществляется микроорганизмами, которые существуют в микрофлоре органов пищеварения. Но если необходимо переварить много пищи, а необходимых бактерий недостаточно, то это влечет за собой возникновение метеоризма.
Кроме этого, существуют некоторые разновидности пищи, которые относятся к категории газообразующих. К примеру, такими продуктами являются бобовые культуры, газированные жидкости, баранина, продукты, для которых характерно протекание процесса брожения, к примеру, квас.
Ещё в качестве одной причины возникновение метеоризма может выступать ухудшение моторной функции органов ЖКТ. А с подобными ситуациями человек может столкнуться в результате хирургических вмешательств. Если в кишечнике начинают застаиваться каловые массы, то это способствует тому, чтобы образовывались газы, поскольку происходит процесс гниения.
Частой причиной скопления газов в кишечнике является заглатывание большого объема воздуха во время приема пищи, в особенности, если еда была очень горячей или холодной, при курении. В результате этого воздух начинает искать «выход». В случае злоупотребления сдобой и сладостями, которые насыщены «легкими» углеводами, в кишечнике вызывается процесс брожения, вследствие чего начинают образовываться газы. Также скоплению воздуха в кишечнике способствует употребление клетчатки и крахмала в большом количестве.
Представительницы прекрасного пола могут столкнуться с избыточным образованием газов в период ПМС, что объясняется процессом перестройки организма перед тем, как наступают критические дни. Кроме этого, такое явление связано с расположением органов женщины, которые находятся прямо возле кишечника.
Возникновение газов в кишечнике относится к чрезвычайно распространенному явлению, которое развивается при повышенном скоплении газов в желудочно-кишечном тракте. Это состояние может возникнуть вследствие переедания или употребления продуктов, в которых содержится повышенное количество клетчатки. У людей в нормальном состоянии каждые сутки выходит приблизительно 600 мл газов через прямую кишку. Избыточное газообразование имеет место тогда, когда это количество значительно больше нормы, а выделение газов сопровождает боль или дискомфорт. Рассмотрим симптомы, причины и лечение газов в кишечнике.
Причины возникновения газов в кишечнике
К причинам избыточного возникновения газов в кишечнике могут относиться различные факторы. Среди них может быть наличие нарушений в работе органов пищеварительного тракта, недостаточная выработка необходимых ферментов, в результате чего происходит плохое переваривание еды и ее частичек, которые оказываются в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, микрофлора которых не подходит для того, что пища могла полноценно переработаться, вследствие чего происходит ее разложение и закисание, и, следовательно, выработка газа.
Причиной возникновения газов в кишечнике также может быть повышенное содержание клетчатки в некоторых продуктах питания. К разряду «опасной» еды относятся бобовые (фасоль, горох), капуста, яблоки. В случае переедания также может возникнуть метеоризм, поскольку не хватает бактерий, которые необходимы
для переваривания пищи.
В качестве распространенной причины повышенного газообразования выступает развитие нарушения моторики кишечника. Иногда возникновение метеоризма связано со стрессами.
Симптомы возникновения газов в кишечнике
К симптомам возникновения газов в кишечнике относится, в первую очередь, вздутие живота. Для данного процесса характерно появление приступов боли, при этом сама боль обладает схваткообразным характером. Редко повышенное
газообразование в кишечнике сопровождает тошнота, рвота. К более распространенным симптомам скопления газов в кишечнике относится возникновение запоров, поносов или отрыжки. Кроме распирания живота и общего дискомфорта, человек может отмечать появление в животе урчания. Возможно развитие чувства, что там что-то постоянно переливается.
Лечение газов в кишечнике
Чтобы вылечить газы в кишечнике, необходимо обращение внимания на свое питание, которое должно быть скорректировано. Как правило, принятия такой меры бывает достаточно для устранения причины метеоризма. В случае если возникновение газов в кишечнике вызвано наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта, то больному необходимо их немедленное лечение. Биоценоз кишечника может быть восстановлен с помощью биопрепаратов.
Для лечения газов в кишечнике, прежде всего, из рациона питания должна быть исключена «грубая клетчатка», к которой относится виноград, капуста, крыжовник, щавель, горох, бобы, фасоль и спаржа. К потенциально «опасным» напиткам относятся квас, пиво, вызывающие брожение в кишечнике, газированная вода. Следует сделать упор на употребление кисломолочных продуктов (кефира, йогурта, ряженка). Полезно
включение в рацион питания рассыпчатых нежирных каш, в особенности пшенной и гречневой. Употребление овощей желательно в вареном виде. Не навредят свекла и морковь. Также должно быть отварным и мясо. Из хлебных изделий следует отдать предпочтение пшеничному хлебу с отрубями.
Кроме этого, для лечения газов в кишечнике могут быть использованы медикаментозные препараты. Рекомендовано принятие активированного угля, сорбекса, полисорба, диметикона, пепсина, панкреатина. С помощью этих средств выводятся газы, токсины и иные вредоносные соединения, не позволяя им всасываться. Также помощь своему организму можно оказать с помощью средств народной медицины, среди которых выделяются настои мяты, ромашки, тмина, укропа и кориандра.