Чаще всего стреляет в пояснице только с одной стороны. Неожиданно резкая боль, вдруг возникающая в спине, называется прострелом или люмбаго.
Сущность патологии
Вызывается прострел раздражением нервных корешков спинного мозга, которое возникает от переохлаждения, воспалительного процесса или из-за повреждения позвонков или мышц поясничной области. От любого, даже малейшего напряжения, например кашля или чихания, а также от любого движения возникает нестерпимая стреляющая боль, ограничивая подвижность в данном отделе позвоночника.
Иногда прострел в пояснице может случиться от физического перенапряжения или неудачного поворота тела, в таком случае неподвижность спины сохраняется в достаточно неудобной позе. Ощущение, что стреляет в спине, испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. До 90% людей любого возраста периодически испытывают боли в спине, поэтому необходимо знать, почему такие ощущения возникают и уметь оказать даже самому себе первую помощь и облегчить это неприятное состояние.
Люмбаго характеризуется неожиданно возникающей болью в спине. У каждого человека степень болевых ощущений разная, но во всех случаях боль при простреле в пояснице не утихает, а только лишь постепенно усиливается. При этом каждый после приступа рвущей боли старается выбрать максимально удобное для тела положение, в котором боль и не исчезает совсем, но немного сохраняется способность к движению.
Причины появления болей в пояснице
Иногда появление болей может спровоцировать малоподвижный образ жизни и сидячая работа. Также провокаторами прострела могут стать застарелые травмы и последствия ушибов. Перенесенные инфекционные и воспалительные заболевания могут вызвать патологические изменения в позвоночнике, от чего человека начинают беспокоить стреляющие, постоянно нарастающие боли. Стреляет в спине и по причине остеохондроза, при котором межпозвоночные диски нижней части позвоночника как бы «рассыхаются» и теряют подвижность. В данной ситуации необходимо незамедлительное обращение к врачу. По месту появления стреляющей боли можно определить почечное заболевание, воспалительный процесс аппендикса или патологическое расстройство мочеполовой системы организма, а иногда и образование межпозвоночной грыжи и развитие радикулита.
У женщин боли в пояснице могут быть признаками гинекологических заболеваний, к которым относятся аднексит, эндометриоз, миома матки. Болезненные менструации и нарушение естественного цикла тоже являются причиной стреляющей боли в спине. Боли и прострелы в спине, сочетающиеся с нарушением мочеиспускания, резями и жжением в мочевом пузыре, появлением отеков на ногах, повышением температуры тела и ухудшением самочувствия могут свидетельствовать о более серьезных патологических заболеваниях, которые необходимо правильно диагностировать и тщательно лечить.
Иногда стреляет в пояснице при беременности, это объясняется тем, что во втором триместре матка значительно увеличивается, происходит смещение центра тяжести тела, обостряются хронические заболевания. Беременной женщине на протяжении всего периода вынашивания ребенка необходимо постоянное наблюдение у врача-гинеколога, особенно в периоды обострения каких-либо неприятных симптомов. Прострелы в пояснице у будущей мамы можно облегчить ношением специального бандажа.
Лечение «прострела»
Резкий, стреляющий болевой синдром в пояснице может застать врасплох любого человека абсолютно в любой ситуации. Главное — знать несколько правил и способов, применяемых при данном состоянии, которые помогут человеку немного облегчить болевые ощущения и вернуть подвижность. Главное правило лечения люмбаго — соблюдение полного покоя, нужно постараться прилечь. Главное в данном состоянии — не совершать резких движений и не напрягаться. В постели рекомендуется принять максимально удобную позу, можно подложить несколько подушек. При поясничном простреле самой удобной считается поза лежа на спине, с согнутыми в коленях ногами, под которые и подкладывают подушки.
Если есть такая возможность, следует, не стесняясь, попросить помощи у близких. Это необходимо, так как лишние самостоятельные движения при люмбаго могут спровоцировать еще большее проявление боли, а также значительно продлить и усложнить лечение. Обязательно нужно вызвать врача, ведь иногда люмбаго развивается как следствие какого-либо заболевания в организме. В некоторых случаях пациентам рекомендуется госпитализация, но, в принципе, эту болезнь можно вылечить и в домашних условиях.
Самостоятельно можно применить специальные кремы и мази, обладающие спазмолитическими свойствами. Стоит на время лечения прострела в спине придерживаться диеты: отказаться от соленого, острого и копченого, курения и употребления алкоголя. Длительность лечения напрямую зависит от самого человека. Если больной соблюдает все рекомендации врача: постельный режим, максимальный покой, применяет все назначенные препараты, то выздоровление происходит в течение нескольких недель. Эффективность лечения невозможно предсказать только в тех случаях, когда люмбаго было вызвано заболеваниями позвоночника.
Во время лечения люмбаго, особенно на ночь, рекомендуется одевать специальный ортопедический пояс или же заменить его простыней, туго обмотав ею нижнюю часть поясницы и верхнюю область таза. Это способствует некоторому ограничению движений и обеспечивает покой в области возникновения боли. Можно использовать мази, раздражающие нервные окончания, или же теплую грелку. Категорически запрещается массаж, горячие прогревания, мази с сильным согревающим эффектом, лечебная физкультура, посещение бани и сауны. Из методов народной медицины самым эффективным считается обертывание листьями березы, которыми обкладывают больное место и сверху укутывают теплым платком.