Остеохондроз – коварное заболевание, постоянно прогрессирующее при отсутствии должного лечения. Особенно это характерно при локализации проблемы в шейном отделе позвоночника. Для поддержания качества жизни на высоком уровне необходимо проводить комплексное лечение шейного хондроза. Оно включает в себя медикаментозную терапию, лечебную физкультуру лечение шейного хондроза, физиотерапевтические процедуры, а также массаж и ортопедические средства. В некоторых случаях облегчить течение заболевания помогает народная медицина, однако применять подобные средства стоит с осторожностью, чтобы не усугубить состояние.
Неотъемлемой частью лечения шейного остеохондроза является прием витаминов и сосудистых препаратов.
Большинство медикаментов, используемых при лечении шейного остеохондроза, подбирается индивидуально врачом-неврологом.
При самостоятельном подборе препаратов безрецептурного отпуска стоит обратиться за консультацией к провизору или фармацевту.
Физиотерапия
При проведении лечения остеохондроза большое внимание уделяется современным физиотерапевтическим методам. Они позволяют не только обезболить пораженный участок, но и запустить процессы регенерации.
К методам физиотерапевтического лечения относятся:
- Электротерапия – воздействие на поврежденные ткани с помощью электрического тока. Эффект сопровождается улучшением кровообращения, облегчением боли и отека. Процедура противопоказана людям, в теле которых имеются металлические детали или кардиостимуляторы.
- Лазеротерапия – лечение излучением лазера в очень малом диапазоне, не представляющем опасности для человека. Воздействие происходит через переднебоковую поверхность шеи, поскольку так создается оптимальное расстояние от источника излучения до позвоночного столба. Лечение способствует активации собственных защитных сил организма, улучшению процессов обмена веществ и регенерации.
Электрофорез
- Магнитотерапия – воздействие на пораженные участки с помощью переменного или постоянного магнитного поля. Уменьшаются воспалительные процессы, отечность, болевой синдром в области шеи. Процедуру можно проводить в домашних условиях с помощью специального прибора.
- Ультразвук – влияние на область заболевания с помощью высокочастотных звуков. Максимальный лечебный эффект проявляется при сочетании этого метода с использованием медикаментов, поскольку при ультразвуке повышается проницаемость клеточной мембраны. Это улучшает всасывание мази или крема и повышает их эффективность.
Практически все методы физиотерапевтического лечения проводятся в условиях стационара по назначению лечащего врача. Обычно курс лечения составляет 10 процедур, но может варьировать в зависимости от тяжести и остроты заболевания.
Лечебный массаж
Улучшить состояние человека, страдающего шейным хондрозом, помогает регулярное проведение массажных процедур.
С целью профилактики заболевания массаж следует проводить 2 раза в год курсами по 8-10 сеансов.
Процедура оказывает благоприятное действие на весь организм. В случае воздействия на шейно-воротниковую зону проявляются следующие эффекты:
Найдено эффективное средство от боли и для лечения суставов:
- натуральный состав,
- без побочных эффектов,
- эффективность, доказанная экпертами,
- быстрый результат.
- происходит расщепление подкожных узелков и уплотнений, появляющихся в результате накопления молочной кислоты;
- расслабление спазмированных мышц шеи и верхнего плечевого пояса;
- улучшение кровообращения в области воспаления;
- снятие неприятных симптомов шейного остеохондроза, таких как головная боль, нарушение зрения, заложенность и шум в ушах;
- укрепление ослабленных мышц шеи;
- нормализация состояния нервной системы организма.
Необходимо контролировать состояние пациента постоянно, на протяжении всего сеанса лечебного массажа. При ухудшении состояния больного следует снизить интенсивность воздействия или полностью прекратить процедуру.
При отсутствии возможности обратиться к специалисту допустимо проведение самомассажа. Удобство процедуры заключается в самостоятельном определении источника дискомфорта и последовательном воздействии на него в комфортном режиме. Курсы оздоровительного массажа часто входят в перечень обязательных процедур, выполняемых в санатории и грязелечебнице.
Физические упражнения
Обязательным аспектом при лечении заболеваний шейного отдела является физическая нагрузка на организм, однако при выборе занятий следует отдавать предпочтение лечебной физкультуре (ЛФК) или плаванию.
Целью тренировки является укрепление мышечного каркаса, улучшение обмена веществ и кровообращения в тканях организма. При регулярных занятиях ЛФК снижается частота обострений заболевания, улучшается состояние межпозвоночных дисков.
Подбором индивидуального комплекса гимнастических упражнений при шейном хондрозе занимается специалист по ЛФК. Кроме того, необходимо выполнять и в домашних условиях несложную зарядку. Простым, но эффективным упражнением является написание в воздухе носом цифры от 1 до 10 и обратно, не реже трех раз в день. Можно выполнять также повороты головой и наклоны в разные стороны.
Упражнения нужно делать регулярно, особенно во время перерывов при длительной напряженной работе. Обязательным условием является отсутствие обострения заболевания. Следует учитывать, что гимнастика не должна вызывать неприятных ощущений, нельзя заниматься, превозмогая боль. Все движения при заболевании выполняются медленно, избегая резких наклонов и поворотов головы. Дополнить занятия ЛФК можно упражнениями на верхний плечевой пояс (махи руками, движения плечами).
Средства народной медицины
Кроме традиционных методов лечения шейного хондроза, широко используются средства народной медицины, которые являются действенным дополнением к основной терапии.
Рецептура может быть основана на следующих компонентах:
- Продукты животного происхождения (пчелиный яд и воск, желчь, жир, мед). Используются при приготовлении лечебных средств наружного применения, таких как компрессы, бальзамы, мази. Оказывают разогревающее, раздражающее и отвлекающее действия, уменьшают болевой синдром и мышечный спазм в шейном отделе.
- Растительное сырье. Может использоваться любая часть растений (корни, листья, трава) в свежем или засушенном виде. Средства, изготовленные из растительного сырья, применяют наружно в виде компрессов, растирок или ванн, а также внутрь в виде отваров и спиртовых настоек. Используются для облегчения боли в период обострения заболевания, снятия воспалительного процесса при длительном применении.
- Химические вещества, обладающие раздражающим и отвлекающим действиями (спирт, йод, скипидар). Оказывают лечебный эффект за счет прогревания болезненной части тела, улучшения кровообращения в тканях, обезболивания и расслабления мышц.
Народная медицина подразумевает мягкое воздействие на источник боли и воспаления, локализующийся в шейном отделе позвоночника. Однако не следует забывать о возможных аллергических реакциях при использовании нетрадиционных средств лечения.
В современном мире уровень заболевания шейным хондрозом постоянно повышается. Для облегчения состояния больного и улучшения качества жизни необходимо комплексное лечение, включающее в себя все вышеперечисленные средства. Не следует забывать о профилактике обострений, которые можно предотвратить регулярным оздоровлением в санаториях и грязелечебницах.