03.12.2020

Какая аллергия чаще всего проявляется у россиян

Как считают опрошенные люди, главная причина развития аллергии — плохая экология. Среди других причин — плохое качество продуктов, наследственная предрасположенность и сбой иммунной системы.

Исследователям также удалось выяснить, что 66% тех, кто жалуется на аллергию на растения, используют противоаллергические препараты, а 31% старается следить за чистотой в доме и на рабочем месте. Каждый пятый участник исследования с аллергией на растения наблюдается у врача и следует его рекомендациям, а каждый шестой старается не выходить на улицу и как можно реже контактировать с окружающей средой.

У респондентов также отмечается аллергия на лекарства, на пыль и различные продукты питания и на домашних животных.

Опрос проводился 16 мая 2019 года среди 1 600 россиян в возрасте от 18 лет.

При подозрении на аллергию нужно обратиться к врачу, которые назначит исследования и при необходимости грамотную терапию. Аллерген-специфическая иммунотерапия — единственный пока метод лечения, который воздействует на саму причину болезни, и после прекращения терапии симптомы заболевания не возобновляются.

Как спасаться от жары летом: полезные советы

Каждый год летом в Украине наступает жара. В этом году многие ее называют даже аномальной. Поэтому в копилку полезных материалов публикуем информацию о том, как спасаться от жары.

К сожалению, многие из нас забывают об элементарных правилах, как вести себя, когда на градуснике больше 30 по Цельсию. Корреспондент «Вікна-новини» на СТБ Эмма Антонюк вместе с экспертами поделилась советами в сюжете, что следует есть, пить и надевать в жару, чтобы наслаждаться летним периодом, а не страдать.

Берите дельные советы себе на заметку.

Не секрет, что большинство людей спасаются от жары с помощью мороженого. Однако пользы и вреда от такого рецепта — 50 на 50.

Диетолог и владелица клиники, где учат правильно питаться, — Людмила Гончарова — признается, что последний раз ела мороженое много лет назад, ведь сахар в жару — это издевательство над организмом. А вот вода, отмечает специалист, — лучший вариант в жаркое время. И чем больше ее пить, тем лучше. От газированных и сладких напитков следует отказаться.

В такую жару нужно пить очень много воды. Стараться, если нет избыточного веса, употреблять 40 мл на килограмм веса. Плюс еще литр, потому что летом у нас увеличивается потоотделение.

жара как спасаться

Что можно, а чего нельзя делать летом:

  • Из одежды лучше выбирать вещи из натуральных тканей и светлых цветов.
  • Из вкусностей —радовать себя фруктами и ягодами, обязательно мытыми.
  • Овощи и мясо лучше варить, запекать в рукаве, готовить в духовке или на гриле. А от копчёностей, маринадов и консерваций следует отказаться. Каждый прием пищи может облегчить или усложнить ваше самочувствие во время жары. Поэтому прежде чем сетовать на погоду, вспомните, чем сегодня обедали.
  • Если плохо чувствуете себя в жару, с 10:00 до 16:00, стоит оставаться в прохладных помещениях.
  • Загорайте утром или после обеда.
  • Используйте минимум косметики, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Жирные крема и основы забивают поры. Косметические средства ухудшают теплоотдачу.

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *